一位“习惯性流产”的23岁患者，在治疗前已经流产五次，虽然每次都几乎是发现怀孕即马上住院保胎，但怀孕到两三个月仍流产。

询问她以往月经状况时，她这样描述：“我的月经周期是很准的，28天一来，4-5天结束，就是量较少，第二天比较多，第三天以后就很少了。而且会痛经，月经来前热，人比较烦躁，乳房胀痛，腰也疼，经色偏紫黑，有血块。结婚前也曾经吃中药调理过痛经的问题，但始终没有效果，婚后痛经减轻，就没有再吃药了。”

查体发现她比较瘦，面色发白，无光泽，容易出虚汗，偶尔心悸、心慌的症状，食欲尚可，睡眠比较轻，容易被吵醒，舌淡苔白，脉细，略弦。

 

这是一例比较典型的的冲、任虚损导致“习惯性流产”的病例。医生选择了足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经这足三阴经的三个原穴——太冲、太白、太溪和任脉的关元为主穴。

既然是调补冲、任。为什么不选择冲脉上的穴位呢？ 我们知道奇经八脉指的是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉和阳维脉。之所以称为奇经，是因为这八脉的分布不像十二经脉那样规则，别道奇行，同脏腑没有直接的相互络属，相互之间也没有表里关系，而且除任督二脉外，其他六条奇经均没有自身穴位。

再者，冲脉与足少阴肾经并行于下肢与下腹部，肝藏血、脾统血、肾藏精主生殖，属于这三脏的经脉——足三里从足沿下肢内侧走向腹部，在脐下三寸关元穴处与任脉交会。冲脉被称为“血海”，有通行溢蓄全身血气的作用，自然与肝、脾、肾三脏的功能盛衰密切相关。原穴是脏腑原气经过和留止的特殊穴位，调补冲、任当然要选择足三阴经的三个原穴以及足三阴经与任脉交会的关元这四个穴位为主穴了。   为了加强疗效，又选择了几个配穴： 合谷配太冲，以疏肝理气，太白配足三里，补后天以补血统血；太溪配血海，以补肾调经，增强冲为血海之功；关元配三阴交，以增强冲、任与足三阴经的沟通作用。

同时，嘱其治疗后每日自下而上自我按摩足三阴经小腿部循行线，以巩固治疗效果。当她不再痛经，经色恢复正常，不再有血块，面色也转为红润有光泽时，再怀孕，安胎。

  经过针灸治疗后，现在她早已不再出现痛经、经前烦躁、乳房胀痛的症状，最主要的是孩子已经3岁多了。   通调足三阴经以调补冲、任，进而调控天葵，已在许多妇科疾病的治疗中被广泛使用，也成为行之有效的延缓女性衰老、实现由内而外的健康美丽的养生保健方法。爱美更爱健康的女性朋友们，不妨每天坚持自我按摩小腿内侧足三阴经的循行线。

TIPS：强壮身体关元三里

揉关元  

关元穴位于肚脐中央向下一掌处，腹部正中线上。此处也称丹田，是人体元气汇聚根植的特殊部位，有补益先天的作用。将掌根置于此穴，先轻轻向下用力按，然后再缓慢揉动，使力量徐徐向内渗透，时间越长越好，动作越缓越佳，直到穴区发热并渗透至穴下腹内。

点三里  

足三里，是另外一个著名的强壮穴位，它属于足阳明胃经，脾胃为后天之本，气血生化的源头，故此穴有补益后天、强壮脾胃之功。

取足三里时要先找到它上面的犊鼻，当我们屈膝时，髌骨与髌骨下方的韧带（髌韧带）外侧凹陷内就是犊鼻穴，自犊鼻向下约一掌，旁开胫骨前缘一横中指宽，即为足三里穴。用力点按此穴，会有明显的酸胀感，并向膝部或沿小腿向下放散。点按一分钟后可略放松，改点揉，一分钟后再施点法，如此反复3-5次。

以上两种方法每日有空时可反复操作，多者不限，但至少应保证早晚各一次。

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