你有没有发现自己特别爱忘事，记忆力减退，刚和别人说完事，转身就忘。经常忘了自己下一步要做什么！

在现代这种生活、工作，快节奏的情况下，工作压力又很大，怎么办呢？

别急，今天半夏教你一个穴位，每天按一按，可以醒脑明目，改善记忆力衰退和健忘！

这个穴位叫做四神聪穴，位于百会穴左右各一寸，前后各一寸，共由4个穴位组成。

操作方法：

我们用三个手指头，中间按着百会穴，先前后用指肚来揉，2分钟之后再换过来，左右指肚来揉，这个每天都要做，经常揉按四神聪穴，就会使我们醒脑明目、精力充沛！

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