腹泻，中医又称为“泄泻”，是指排便次数增多，粪便稀薄，或泻出如水样。泄泻多见于西医学的急慢性肠炎、胃肠功能紊乱、过敏性肠炎、溃疡性结肠炎等。

西医认为腹泻可由多种原因引起，当摄入大量不易吸收的高渗溶质，使体液被动进入肠腔时，可导致渗透性腹泻；或由于胃肠道水与电解质分泌过多或吸收受抑制而引起分泌性腹泻；或当肠黏膜完整性因炎症、溃疡等病变而受到损伤时，造成大量渗出而形成渗出性腹泻（炎症性腹泻）；又或当胃肠运动导致腔内水电解质与肠上皮接触时间缩短时，直接影响到水的吸收，形成胃肠运动功能异常性腹泻。

日常生活中出现偶尔的腹泻是正常的，也比较好解决，但如果常年拉肚子，就应该引起注意了。中医认为经常腹泻的原因可能有以下几点：

1

脾胃虚弱

有些人吃了油腻的食物之后或者吃完饭之后就想排便，且大便不成形，或者大便中有不消化的食物，中医也叫完谷不化。除了大便异常，这类患者还可表现为消瘦，自觉浑身无力，不想说话或者说话有气无力，舌边齿痕较明显。

2

脾肾阳虚

脾肾阳虚腹泻患者主要表现为每天早晨3点—5点腹痛，肠鸣即泻，泻后痛减，又俗称五更泄泻，大便不成型或者塘稀。这类患者同时可伴随腰膝酸软、行寒肢冷、舌质淡舌苔白。

3

脾胃虚寒

有些人一吃凉的食物、饮料或者凉水果就会肚子疼、拉肚子，大便稀甚至如水样。同时还可伴随手脚冰凉、怕冷，舌质淡舌苔白。

4

肝气乘脾

还有一些人紧张、生气后就会拉肚子，肚子里咕噜噜一响就想上厕所，到厕所后发现放了个巨响的屁就完了，偶尔会挤出那么一点点便便。这类腹泻与情志密切相关，还会伴有胸胁胀闷，舌淡红，脉弦。

如果有经常腹泻的患者，您可以对号入座了呀。

针灸治疗腹泻，多选择足阳明、足太阴经穴位。如天枢穴、上巨虚、 阴陵泉等，天枢为大肠募穴，可调理胃肠气机；上巨虚为大肠下合穴，可运化湿滞，取“合治内腑”之意；阴陵泉可健脾化湿；水分利小便以实大便。另外对于脾肾阳虚的慢性腹泻患者还可以用艾灸的方法，如艾灸神阙，灸神阙可以温补元阳，固本止泻。同时还可以选择健脾保健大穴，足三里以健脾益胃。

【免责忠告】此文章为经穴密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除，微信号：xulei3699；发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

微信扫一扫 经穴密码公众号：jingxuemima

公众号介绍： “ 我是经穴密码”小秘，平时常见的小毛小病，困扰多年的难言之隐，我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定，经穴密码专注传播：权威、自助、准确的养生实践方法，欢迎您关注经穴密码官方微信公众号，随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频！