近日，健康时报公众号一篇关于“退烧贴”的文章引起热议。文中指出在代购圈儿里一年四季的宠儿，妈妈群里“红到发紫”的“退烧贴”大部分均属于巴布剂（也叫凝胶膏剂），是物理降温的一种方式，只能降低局部皮肤的温度，给宝宝带去暂时的舒适感，让烦躁哭闹的情绪得以安抚，对降低体内温度起不到太大作用。

天气逐渐变凉，感冒发烧的孩子骤然多了起来。孩子一发烧，父母也跟着着急上火，担心孩子发烧烧坏脑子。所以，孩子一发烧，家长们常常按捺不住拿出家庭必备神贴：退热贴。        

“退热贴”退热机理是：

退热贴中凝胶层为其主体部分，由具有良好的能量转换功能的亲水性高分子凝胶（含有水、冰片、薄荷、色素等）为载体，载体中水份汽化时可以将热量带走，它跟凉毛巾或冰袋敷头达到的效果差不多。

为什么说“退热贴”坑娃呢？

因为退热最主要的原则是让孩子舒服，退热贴给额头局部带来的这种凉意并不是所有孩子都能耐受，有些孩子会出现过敏（表现为皮肤瘙痒、发红、出疹）。

<类似孩子出现过敏的案例>

所以，不仅不退热，反而让孩子过敏等不适感！     

虽然退热贴卖得真的很火很火，尴尬的是，国内外指南都没有承认过它的退热作用。

我国最新的儿童发热指南——《中国 0 至 5 岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南（标准版）》（2016）里关于孩子发热处理部分，完全看不到退热贴的身影[1]。

再到国外，不论是加拿大儿科医生协会（CAPS），还是美国儿科学会（AAP），还是英国国家卫生与临床技术优化研究所（NICE），都不曾提到过退热贴用于退热[2,3]。

发烧真的会烧坏脑子吗？ 其实，不论是什么原因引起的发烧，体温很少会超过41°C，而脑细胞所能耐受的最高温度极限是41.7°C，超过这个温度，脑细胞的蛋白质才会变质，造成不可恢复的损伤。因此宝宝发烧并没有大家想象的那么可怕，只要体温没有超过38.5°C，就没有必要去医院。

但是要注意，由于婴幼儿发烧的变化过程会比成人迅速，一旦体温急剧上升，有可能引起喘促、昏迷、惊厥等变证，所以如果宝宝的体温超过38.5°C，就得赶紧去医院了。

  孩子发烧到底应该怎么办呢？

从中医的角度说，由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此很容易受到外邪的侵袭，进而化热，引起发烧，尤其在气候突变、冷热失常的季节及炎热的夏季更容易发生。如果热邪内传，内伏于脏腑，或者阳盛体质，郁积日久，或者久热伤阴等都可能发生脏腑失调的内热。可见，感染外邪或脏腑功能失调是体温升高的主要原因。

对于孩子发烧，这里给各位家长推荐一个专门用于宝宝的穴药——清天河水。

清天河水也叫推天河水，是推拿穴位名。天河水指的是前臂正中腕横纹到肘横纹的一条直线。从腕横纹推到肘横纹，名清天河水；如果从掌心劳宫推到肘横纹，则叫大推天河水。   

为什么清天河水可以退烧呢？

因为天河水的位置是从劳宫穴一直到曲泽穴，这正好是心包经的位置，心包经起于胸中，心肺同居胸中，因而此经与人体心肺功能密切相关。小儿形气未充，经脉稚嫩，很难通过刺激单个穴位起效，往往以穴区或经脉线作为穴位加以刺激而取效。因此在前臂逆推心包经，有助于宽胸理气，清热除烦。

如果你家的小宝宝发烧了，不妨试试这一招，推的时候用食指和中指的指肚沾点清水，从腕横纹向肘横纹作直线推动，用力要柔和均匀，注意节律，每次连推200下。这样按摩，不打针，不吃药，宝宝也不觉得疼，烧就可以退啦！

快速取穴：前臂正中腕横纹到肘横纹的一条直线。

功能主治：小儿诸热惊风、心经热盛、口渴咽干、高烧不退等一切热症。

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