最近门诊有好几位女性患者，带着她们的体检报告来就诊。在她们的体检报告中都有一个共同点，就是身体里同时存在甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、宫颈息肉等。为什么我们的身体里会有这么多小“疙瘩”？我们再仔细问，原来她们还有一个共同点，就是容易紧张焦虑，情绪低落。

中医认为，结节和肌瘤的产生与肝密切相关。

肝主疏泄，通畅条达全身气机，气机顺畅，才能保证血液、津液的正常运行和输布。而当我们长期感到抑郁、压抑、委屈的时候，肝的疏泄功能就受到了抑制，气机不得条达舒畅，影响血行则形成瘀血。津液代谢失常，从而产生痰饮、水肿、梅核气。另外，长期肝气郁结，还会造成脾胃的损伤，郁化火，肝火太旺，会“木旺乘脾土”，引起呕吐，恶心，反酸，胀满等。

乳腺结节、子宫肌瘤都在肝经循行之处，当痰湿和气郁出现，就会造成肝经的堵塞。肝经起于足大趾，当肝经在乳腺堵了的时候，就形成乳腺结节，当堵在了子宫，就形成子宫肌瘤。同时肝主藏血，当肝功能出现问题的时候，控制血的能力就会变差，所以这也是为什么子宫肌瘤明显的症状是阴道出血。

调畅情志对我们的身体健康非常重要，当你出现心情低落、郁闷、烦躁时可以点按双手的合谷穴和双脚的太冲穴，称为开四关。

这四个位置是人体气机通畅的关键位置，按之有助舒畅心情，舒缓抑郁或发怒的情绪。

合谷，属手阳明大肠经腧穴，位于1、2掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点处。

太冲，在足背部，第1、2趾间，趾骨底结合部前方凹陷中，足背动脉搏动处。

用拇指指尖用力点在穴位上，此时食指放在手或足内侧的对应位置上，相对用力，以加强点按力道，使穴区出现明显的酸胀感，甚至向四周放散。每穴点半分钟，然后改为揉法一分钟，揉时力道稍减轻，但也要保持一定向下点压的力量。四穴交替操作至情绪缓和为止，坚持一周左右，即可感到心情舒畅。点揉太冲穴不方便时，仅点揉合谷穴亦可缓解症状。

女性朋友因生理结构的特殊性，在健康问题上往往面临更多的难题。月经不调、痛经、不孕是否也正在困扰着你，给你的工作学习带来影响？程氏针灸四步调经根据月经的不同时期，分别采用补血助雌，温阳促排，活血催经等不同方法，既增强效果，又避免过度补益的滋腻生痰，和过度活血化瘀的伤气伤血，程院士的四步调经法，依据女性身体状态，顺势而调，治疗各类妇科疾病，并用于女性经带胎产保健。

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