《中国针灸学》中记载中府穴的刺灸法为：向外斜刺或平刺0.5~0.8寸。不可向内侧深刺，以免伤及肺脏。

中府穴因其解剖位置，一直被认为是一个针刺比较危险的穴位，因为一旦掌握不好进针的角度和深度，就很容易扎出气胸，所以在临床上针刺中府穴比较少见。但是这个穴位在程凯老师手里却是调节胸廓、膈肌以及肩关节结构的“香饽饽”。

中府穴怎么针刺才安全呢？这里给大家讲授两种刺灸法：

01 针尖向外斜刺0.5—0.8寸，可灸，不可向内深刺，以免伤及肺脏。

若患者的咳喘是因为胸廓引起的，在针刺前应先进行触诊，往往患者在中府穴处会出现明显的压痛点。释放肱二头肌张力时，用针尖触碰肱二头肌表面，而不扎到肌腹里。对于高张力的肱二头肌可以反复多次针刺。

02

肱二头肌短头肌的外侧，肩痛点进针，从上往下斜刺，通过针尖、针体和肱二头肌摩擦，使肌筋膜兴奋产生抽动。

本穴向外上方斜刺时，针体穿过皮肤、皮下组织、深筋膜，经胸大肌的外侧部分进入胸小肌内，一般深刺超过1寸时即进入腋窝内。进入腋窝后，针体内下方依次是腋动脉、静脉以及臂丛的内侧束。针刺时勿反复、大幅度提插。治疗肺的病症可向外上方斜刺进针0.5~1寸；治疗胸、肩背病症，可针尖直对病所横刺，进针1~1.5寸，使针感向胸、肩、背部放散。 

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