劳宫，手厥阴心包经荥穴，配五行属火，火为木子。所以，取劳宫穴治疗可清心热，泻肝火。

❖ 穴位定位： 

中指自然弯曲，点在手掌心上，这个位置就是劳宫，心包经的穴位，正好位于第二、三掌骨之间，靠近第三掌骨的边缘。

❖ 操作方法： 

点按时，将拇指立起，与掌骨呈平行方向，即指尖放入二、三掌骨间。与此同时，食、中二指置于手背与劳宫相对应的位置，也在二、三掌骨之间，这里是外劳宫。内外相对用力，酸胀感会迅速出现，并放射至食中指尖，出现这样的感觉，再点揉1-2分钟，伴均匀呼吸，心情一般可被控制，烦躁感消失而安静下来。

【免责忠告】此文章为经穴密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除，微信号：xulei3699；发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

微信扫一扫 经穴密码公众号：jingxuemima

公众号介绍： “ 我是经穴密码”小秘，平时常见的小毛小病，困扰多年的难言之隐，我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定，经穴密码专注传播：权威、自助、准确的养生实践方法，欢迎您关注经穴密码官方微信公众号，随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频！