宝宝一发烧，父母大多数都会急得像“热锅上的蚂蚁”，立刻带孩子医院打针输液。  

发烧是最常见的儿童疾病之一，小儿正常体温可波动于一定范围，但是如果口腔温度高于37.3度，或肛温高于37.6度，或一昼夜温度波动在1度以上时，可认为是发热。宝宝从小到大，都会有发烧的时候，4岁以下的普通学前儿童在一年里，平均会发烧6到9次。  

其实，不论是什么原因引起的发烧，体温很少超过41℃，至于脑细胞所能耐受的高温极限，可能必须到41.7℃，细胞蛋白质才会因高温变质，造成不可回复的损伤，也就是烧坏脑子。因此小宝宝发烧并不可怕，只要体温在38.5℃以下，大可不必急着去医院。但由于小儿发热的变化较成人更为迅速，热势剧增，常可引起喘促、昏迷、惊厥等变证，高于38.5℃时就应该迅速就医了。  

从中医的角度说，由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此很容易受到外邪的侵袭，进而化热，引起发烧，尤其在气候突变、冷热失常的季节及炎热的夏季更容易发生。如果热邪内传，内伏于脏腑，或者阳盛体质，郁积日久，或者久热伤阴等都可能发生脏腑失调的内热。可见，感染外邪或脏腑功能失调是体温升高的主要原因。

手把手教你学习推拿方法

第1步：开天门100次

位置：两眉中间至前发际成一直线。

手法：推法，以拇指指肚，在穴位上做直线推动。

操作：两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门。推50～100次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。

第2步：推坎宫100次

位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

操作：两拇指自眉心向眉梢作分推，称推坎宫。推50～100次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。

第3步：运太阳100次

位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。

手法：运法，以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼作弧形或环形运转推动，

操作：用中指指端运，称运太阳。运50～100次。

要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层肌肉组织。频率一般每分钟80～120次为宜。运时向耳廓方向稍用力。

第4步：揉耳后高骨100次

位置：耳后入发际高骨下凹陷中。

手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作：用拇指或中指揉，称揉耳后高骨。揉30～50次。

要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。

第5步：清天河水200次

位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法：推法，以食、中指指肚，在穴位上做直线推动。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。推300～500次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

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