脾主运化，由于饮食失调、劳累过度，或者久病之后耗伤脾气，使脾胃运化出现问题，都有可能导致脾胃气虚，表现为胃脘痞闷，似胀非胀，吃得少，消化不良，吃过以后感觉胃里发堵，浑身倦怠无力。这时不妨试试程氏针灸的通脾经法。

❖ 穴位定位： 

三阴交，属足太阴脾经腧穴，在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

阴陵泉，在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

❖ 使用说明： 

自三阴交起，沿胫骨后缘向上依次点按，直至近膝关节的阴陵泉穴止，反复治疗10次后换另外一条腿，继续点按。点按时出现明显酸痛或刺痛感，遇此位置要停留片刻，改点按为先点后揉，即用力点下10-15秒后，稍放松力量揉1分钟，然后再继续沿经脉向上点按。每日左右交替点按治疗，没有次数的限制。

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