今年的冬天似乎比去年冷，寒潮由北向南，降温幅度之大，直接把“全国冻哭预警地图”送上了热搜。而北京-20℃的体感温度，只想说冷！很冷！非常冷！

中医上讲，寒为冬季的主气，人禀天地之气生，遵循着四时生长收藏的规律而生活。

在正常情况下，寒气是不能成为致病因素的，但是如果寒气发生的过于强烈或变化过于急骤，超过了机体的适应能力，即“至而太过”，则可成为寒邪侵袭机体。又或者寒气的变化是正常的，但是由于人体的适应能力降低，这时正常的寒气也会成为致病的寒邪，侵入机体上任致病，即所谓的“风雨寒热,不得虚,邪不能独伤人”

那么寒邪具有哪些致病特点呢？

寒为阴邪，易伤阳气   01

中医上讲，凡致病具有寒冷、凝结、收引特性的外邪，称为寒邪。因寒为阴气的表现，其性属阴，所以寒为阴邪。寒有内寒与外寒的区别。因寒邪侵袭肌表，阳气不能外达以温煦，而使人体出现恶寒、发热、无汗等特点的寒为外寒。寒邪直中脏腑则称内寒，也叫中寒。内寒是由于人体机能衰退，阳气不足而致的病症。内、外寒虽不同，但可相互影响。如阳虚内寒之人，易感外寒。而外寒侵入，伤及阳气，引起内寒。 寒为阴邪，易伤阳气。卫阳受损，则恶寒；阳气不足，阴寒内盛，肺失宣降，脾失健运，津液凝聚，化痰成饮，可致咳嗽、哮喘的病变；寒邪中里，如果伤及脾胃，则运纳升降失常，以致吐泻清稀、脘腹冷痛；如果寒伤脾肾，脾肾阳气为一身阳气的根本，则表现为畏寒肢冷、腰脊冷痛、尿清便溏、水肿腹水等症。

寒性凝滞   02

凝滞，即凝结阻滞之谓。寒性凝滞，是指寒邪伤人，易致气血运行不利，经脉闭阻不通，常见疼痛之症。

《素问·举痛论》中记载：

“寒气入经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故卒然而痛”。

人身气血津液的运行，赖于阳气的温煦推动。寒邪侵入人体，经脉气血失于阳气温煦，易使气血凝结阻滞，涩滞不通，不通则痛，故疼痛是寒邪致病的重要特征。因寒而痛，其痛得温则减，逢寒增剧，得温则气升血散，气血运行无阻，故疼痛缓解或减轻。寒胜必痛，但痛非必寒。由于寒邪侵犯的部位不同，所以病状各异。若寒客肌表，凝滞经脉，则头身肢节剧痛；若寒邪直中于里，气机阻滞，则胸、脘、腹冷痛或绞痛。

寒主收引   03

收引是指收缩、牵引。具体是指寒邪侵袭机体,常外束肌表,则皮肤、腠理收缩,使卫阳之气不得透达于外。 《素问·举痛论》所说

“寒则腠理闭，气不行，故气收矣。”

寒邪侵袭人体，可使气机收敛，腠理闭塞，经络筋脉收缩而挛急；若寒客经络关节，则筋脉收缩拘急，以致拘挛作痛、屈伸不利或冷厥不仁；若寒邪侵袭肌表，则毛窍收缩，卫阳闭郁，故发热恶寒而无汗，头身拘紧而痛，血脉亦收引而见紧脉。  

现代医学认为，冬季低气温环境容易诱发冠心病、高血压、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、关节炎等疾病发作。  

而慢性支气管炎、哮喘病人到了冬季病情就会逐渐加重，遇寒冷空气的刺激就会诱发急性发作。  

研究表明，大概77％的心肌梗死患者，54%的冠心病患者对天气温度的变化感受性高，尤其在冬季，由于寒冷刺激和高气压作用，发病率最高。寒主收引，寒邪引起血管壁与支气管的收缩，加剧血压的升高，缺血，咳嗽等症状。  

所以伴随着一阵阵寒潮的来袭，大家一定要注意多加衣物保暖，出门也一定要佩戴口罩，注意个人防护，平安过冬。

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