失眠      

失眠，是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。

对日间社会功能的影响表现在记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

根据病因划分为原发性失眠和继发性失眠；

根据病程划分为

①急性失眠，病程≧1个月；

②亚急性失眠，病程≧1个月，<6个月；

③慢性失眠，病程≧6个月。

中医认为，失眠是以经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡眠时间不足，或睡眠不深，严重者彻夜不眠为特征的病症。认为失眠多与饮食、情志、劳倦、体虚等因素有关。

心悸      

心悸，是指患者自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。心悸可见于多种疾病的过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存。凡是各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。

中医认为心悸的发生常与平素体质虚弱、情志所伤、劳倦、汗出受邪等有关。平素体质不强，心气怯懦，或久病心血不足，或忧思过度，劳伤心脾，使心神不能自主，可发为心悸；又或因肾阴亏虚，水火不济，虚火妄动，上扰心神而致病；或因脾肾阳虚，不能蒸化水液，停聚为饮，上犯于心，心阳被遏，心脉痹阻而发为本病。西医对心悸的认为则多与某些器质性或功能性疾病如冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病以及各种心律失常等有关，且是上述多种疾病的伴随症状。 失眠伴随心悸是重度失眠的一种症状，在临床中比较常见，也是重度失眠的一种，即失眠的过程中出现心脏的悸动。

患者出现心悸失眠，可能是神经衰弱所致，也可能是焦虑症和抑郁症所致。神经衰弱时，患者可以出现入睡困难，睡眠时容易醒，或者是做梦较多，同时可能会出现心悸、胸闷、气短等。用常规西药治疗，可以帮助患者镇静、安神和催眠，患者病情症状可以得到控制，但治标不治本，并且患者长期服用西药时，会产生一定的依赖性。采用中医辨证治疗滋阴养心安神，往往疗效更佳。

调理心气，安神定悸，可选择手厥阴经、手少阴经穴位，如厥阴俞、膻中、内关、神门等。

 

膻中位于人体前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点，为八会穴之气会，可以治疗胸、心、肺、胃、膈、乳的相关疾病。它还是上焦、中焦气机通畅的关键要道，称之为“气会”。心包经之背俞厥阴俞配其募穴膻中，可调心气、宁心神，调理气机。心经原穴神门，可宁心安神定悸。内关也能调理心气，疏导气血。诸穴配合共奏收宁神定悸之效。

除此之外我们还可以选用耳穴，如交感、神门、心、脾、肝、胆、肾等，轻刺激也可达到安神定悸之功。

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