脾经的三阴交，是属于中医针灸理论当中“十总穴”之一的，有所谓“妇科三阴交”之说。

顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，凡经期不顺，白带、月经过多或过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗；又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾，亦有安神之效，可帮助睡眠。

❖ 穴位定位： 

三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

❖ 操作方法： 

找到三阴交，将大拇指垂直竖起，用力点下10-15秒后，稍放松力量揉1分钟，点按时多出现明显酸痛或刺痛感。

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