经常感觉疲劳,休息后难以缓解?您可能是得了慢性疲劳综合征
导读:目前随着社会的进步,人们的学习、工作、生活压力不断增大,导致人们的机体及精神状态处于长期疲劳中,长期的劳累不能得到有效的缓解,久而久之就会导致形成慢性疲劳综合征。
目前随着社会的进步,人们的学习、工作、生活压力不断增大,导致人们的机体及精神状态处于长期疲劳中,长期的劳累不能得到有效的缓解,久而久之就会导致形成慢性疲劳综合征。 中医认为,慢性疲劳综合征属于中医学“虚劳”、“五劳”等疾病范畴。疲劳是人体气、血、精、神耗伤的具体表现,而气、血、精、神皆由五脏所化生。外感病邪,多伤肺气;思虑过度,暗耗心血,损伤脾气;体力过劳或房劳过度则耗气伤精,损伤肝肾;情志不遂,肝气郁结等。各种因素导致五脏气血阴阳失调是本病发生的基本病机。
西医认为,本病确切发生机理尚不清楚,认为是以精神压力、不良生活习惯、脑和体力过度劳累及病毒感染等多种因素导致人体神经、内分泌、免疫等多系统的功能调节失常而表现的综合征。除了出现休息不能缓解外,还可表现为记忆力减退或注意力难以集中、咽喉炎、颈部或腋下淋巴结触痛、肌痛、多发性非关节炎性关节痛、新出现的头痛、睡眠障碍、劳累后持续不适等表现。给患者的生活质量均带来了不同程度的影响。
针灸在治疗慢性疲劳综合征中被广泛研究,也是一种确切有效的方法,其优势在于在于它的操作简单,安全性高,而在于它更容易让患者接受,并且价格便宜,疗效显着。针灸治疗慢性疲劳综合征以补益气血,调理气机为基本治疗原则,相应取背俞穴为主。
背俞穴用补法,如肝俞、脾俞、肾俞用补法可调补气血阴阳;
配合膻中气会调理气机;足三里、关元补益气血阴阳;百会升清而宁神。
辨证治疗若患者出现脾气不足可加太白、三阴交穴;失眠加神门、照海穴;健忘加印堂、水沟穴;肝气郁结加太冲、内关穴等。
另外还可用艾灸,采用艾绒直接或间接的作用于改变的穴位或特殊部位上进行烧灼,温熨,熏法,并结合不同的灸法,使药物作用替代灸火的热力,通过经络的晶体,运行于机体内,以轴向温通经络,调理气血,扶正祛邪等功效,达到预防和治疗疾病的功效。
此外,还可以选用推拿的方法,医生用自己的双手,采用推、拿、揉、捏等多种形式的手法,作用于患者的机体表面受伤的部位,特定的腧穴,疼痛不适的部位,以达到疏散经通络,推进气血,调和阴阳,祛邪扶正等疗效。在治疗该病中也具有较好的疗效。【免责忠告】此文章为经穴密码网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们删除,微信号:xulei3699;发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。