荨麻疹是皮肤科的常见病，同时也是一种比较顽固的疾病。荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，其基本的损害为皮肤出现风团，通常会先出现皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。且风团的大小和形态不一，发作时间不定。风团逐渐蔓延，融合成片，由于真皮乳头水肿，可见表皮毛囊口向下凹陷。风团持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，不留痕迹。皮疹反复成批发生，以傍晚发作者多见。风团常泛发，亦可局限。部分患者还会伴有恶心、呕吐、头痛、腹痛、腹泻等症状，严重者还会出现胸闷、心率过快，甚至呼吸短促等症状。

荨麻疹有急性与慢性之分，若反复发作每周2次以上，并连续6周以上则可诊断为慢性荨麻疹。慢性荨麻疹严重时的瘙痒或身体不适会对患者的生活产生负面影响，不仅影响工作和学习成绩，也会影响睡眠。

慢性荨麻疹属于中医学中“风疹”、“瘾疹”的范畴。

据古籍中记载，慢性荨麻疹发病与风邪密切相关，如《诸病源候论·风瘙身体瘾疹候》中记载：“人皮肤虚，为风邪所折，则起瘾轸。”《千金要方·论杂风状》云：“风邪客于肌肤，虚痒成风疹瘙疮。”所以每年一到春秋季节，就会出现荨麻疹反复发作，迁延不愈，出现局部皮肤干燥脱屑，甚至肌肤甲错之象。然而对于长久以来备受荨麻疹困扰的患者来说，“痒”，是最折磨人的。有什么办法能缓解这种疼痛呢？

首先可以采用神阙闪罐，这种方法我们之前就已经和大家介绍过。有朋友会问，神阙闪罐为什么能缓解荨麻疹皮肤瘙痒呢？因为神阙为任脉穴，又名脐中、气舍、命蒂等，是人身的要害窍穴之一，与脏腑经络有着广泛的联系。《灵枢·经脉》曰：“任脉之别，名曰尾翳，下鸠尾，散于腹。实则腹皮痛，虚则瘙痒，取之所别也。”即说明任脉之穴能治经别之瘙痒疾病。

神阙穴又为后天之气舍，介于中下焦间，为脾胃所在，乃治气要穴。气为血之帅，气行则血行，血行风自灭，所以可用于风邪侵袭所引起的瘾疹。从现代解剖学角度分析，脐部表皮角质层最薄，脐下浅层布有第六肋间神经前支的内侧支，无脂肪组织，与皮肤筋膜、腹壁直接相连，腹部有丰富的动、静脉网。深部为小肠，加之脐周平坦，脐部凹陷的特殊结构，有较强而迅速的吸收能力以及良好的感受功能和传导功能。拔罐可对周围皮肤产生刺激，通过穴位、皮部—络脉—经脉—脏腑，传达治疗信息，从而达到调整脏腑阴阳、经络气血的作用。

我们还可以采用拍击肘窝、腘窝的方法，这个方法也非常适合自己在家里面做。拍击肘窝、腘窝为什么也能止痒呢？因为肘窝和腘窝有一个共同的特点，是上肢、下肢供血的血管，动脉、静脉都穿行于此，并且位置比较表浅。分布在肘窝和腘窝之内的穴位都为合穴或下合穴，“合治内腑”，所以合穴在治疗脏腑疾病、机体代谢疾病中发挥着重要作用。尤其是腘窝处的委中穴，古人又把他叫做“血郄”。“郄有孔隙义，气血深藏聚”，“郄”是个深深的缝，气血在这里深深汇聚。而调整气血就能够促进人体的血液循环，调节人体的代谢机能，所以我们采用拍痧的方法，使局部血管扩张，并使血管壁有轻微的扩张渗血，可以起到祛湿、止痒的作用。

操作方法：四指并拢，放在肘窝处用力拍击，大约拍击20下左右，肘窝就已经泛红，以微微出痧为度，双侧交替进行。一般一周操作1-2次，如果正处于发作期，建议一天做一次。如果家里有刮痧板也可以采用刮痧的方法。

湿疹在生活中非常常见，同时引起湿疹的原因也有很多，在患上湿疹后首先要找到病因，如果是由于食物、药物以及其他因素过敏所致，要排除过敏原。如果是由于免疫力下降导致的湿疹，平时要加强锻炼，养成良好的生活习惯，保持健康的饮食。平时还要保持心情舒畅，避免心理压力过大影响疾病的恢复。

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