今天是#联合国糖尿病日，你知道吗

联合国糖尿病日前身是世界糖尿病日（World Diabetes Day' WDD），由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。今年的糖尿病日主题为：“人人享有糖尿病健康管理”。

糖尿病，中医称为消渴，是现代社会发病率很高的一种疾病，病变与肺、胃、肾甚至五脏都有关系，又以肾为关键。临床上根据症状的不同及病变轻重程度的不同，将糖尿病分为上、中、下三消。

上消，主要表现是口渴，这跟肺热有关；

中消，主要表现是多食，跟胃热有关；

下消，主要表现为多尿，跟肾虚有关。

得了糖尿病，不仅终身要吃药打针，还要忌嘴，感觉人生乐趣都少了很多。但是，控制饮食其实并不能起到很好的医治效果。

“药穴同源”，每个人的身体都是一个百药箱，里面装的药就是穴位。糖尿病也有其对应的“药之穴位”。穴位降糖有双向的调节作用，不用担心引起低血糖，且没有明显的副作用，有助于减轻症状，减少或预防并发症。所以，建议大家与西药配合使用，以减少药物的使用量。

注意，给大家的建议是与西药配合使用，而不是单独使用穴位，因为穴位降糖虽然有一定的作用，而且是有全身性的调节作用，对糖尿病患者的整体状态、根本病因的调整有益，但相比西药来说，降糖的速度较慢、降糖能力较弱。穴位降糖是一种配合西医治疗手段，需要长期坚持，养成一种自我治疗的生活习惯。

一位男性糖尿病患者，初诊的时候很吓人，空腹血糖竟然高达 15.8，脸色晦暗，口唇也青紫色，口气很重，并且有了典型的“三多一少”症状。这个血糖值是什么概念呢？一般空腹血糖高于7 就可以诊断为糖尿病了，而长期持续高血糖状态在 16.7 以上，就会出现糖尿病酮症酸中毒的危险情况。

什么又是“三多一少”症状呢？

这也是诊断糖尿病的标准之一，即多饮、多食、多尿，消瘦，但需要提醒大家的是，临床中很多患者并不出现“三多一少”的典型症状，所以经常得了糖尿病很 多年却不知道，因此延误了最佳治疗时机，所以定期监测血糖很重要。

这个患者已经开始口服药物控制血糖了，但效果并不理想。一方面让他加强饮食控制、调整饮食结构，适度增加散步、慢走等锻炼，一方面 给他制定了针药结合的治疗方案，主穴是然骨。 

然骨是足少阴肾经的穴位，在足的内侧，先找到足内踝尖，在其前下可以摸到一块隆起的骨头，解剖上叫做舟骨粗隆，这个粗隆的下方就是然骨穴了。

针刺的时候选用的是 1.5 寸的长针，深刺、强刺激是用这个穴位降糖时的方法，所以如果我们平时要按摩这个穴位降糖的话，就一定要用力一点，使穴位局部的酸胀感持续得久一些，才会有效。 

在针灸的基础上，还开了几副中药配合治疗。针灸是一周两次，中药是一周 6 付，这样的针药结合治疗，持续了一个月后，他自己监测的血糖变化曲线，空腹血糖由原来的 15.8 毫摩尔/升，一周后降到 11.2 毫摩尔/升，第二周降到了8.5毫摩尔/升，第三周以后稳定在 7.8 毫摩尔/升，身体其他症状也明显改善，取得了非常好的平稳降糖作用。

程氏针灸之降糖基本穴位方

降糖穴位除了然骨外，经过临床和实验验证有效的穴位还有足三里、肾俞和三阴交，采用的治疗方法以点揉法为主，即先用力点下， 使穴位局部出现酸胀感，再维持向下用力的基础上，改点为揉，增强 这种酸胀感，使之向四周放散为佳。还有一些穴位可以明显改善“三多一少”症状，可以配合使用。 

口渴——鱼际（手太阴肺经穴） 

多食——内庭（足阳明胃经穴） 

多尿——关元（任脉穴）

随症加减穴位有： 

高血压——太冲（足厥阴肝经穴）

便秘——天枢（足阳明胃经穴）

盗汗——阴郄（手少阴心经穴）

眼病——睛明（足太阳膀胱经穴）

下肢麻木、感觉过敏——昆仑（足太阳膀胱经穴）与太溪（足少 阴肾经穴）对按 

皮肤瘙痒——曲池（手阳明大肠经穴）和血海（足太阴脾经穴）

【免责忠告】此文章为经穴密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除，微信号：xulei3699；发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。