随着生活水平提高，粗粮蔬菜减少肉食增多、饮食习惯的变化……慢性功能性便秘日渐增多。不光是中老年人，甚至现在的很多青少年也都经常性便秘，皮肤暗沉、脸上痘疹不断。便秘已成为一种常见的、很多人难以启齿而又需天天面对的烦恼。

中医认为便秘的发生，与脾、胃、小肠、大肠、肺、肾等都有关系。在饮食水谷的传化过程中，胃主受纳，相当于一个大容器，把食物积聚起来，使之腐熟；脾主运化，即将胃里腐熟的水谷消化成可以被人体吸收利用的精微物质；小肠对经过脾胃作用后的水谷进行“泌别清浊”处理，进一步消化，把有用的精华和无用的糟粕分开；最后糟粕经过大肠传导排出体外。可见，胃的腐熟失常、脾的运化失司、小肠的泌别失职、大肠的传导异常，都有可能引起大便异常。肾主液，肺主气，当肾虚肺燥时也可引起便秘。

四磨汤是一种顺气降逆、消积止痛的方剂，“四磨”是指方中的四味药物要先磨浓汁再和水煎服，以最大限度地发挥药效。因为方中加入了一味人参，所以具有行气而不耗气、破气滞而不伤正气的特点。

四磨汤

方剂组成：乌药、人参、沉香、槟榔

功效：破滞降逆，补气扶正

主治：七情伤感，上气喘息，胸膈满闷，不思饮食

方剂解读：

在四磨汤的方剂组成中，主药为乌药，可以行气疏肝解郁；辅药为沉香和槟榔，沉香可以下气降逆以平喘，槟榔可以破积下气以除满；加入佐药人参，可以益气扶正，行气而不伤正。四味药相配合，具有行气而不耗气的特点，有邪正兼顾之妙。

❖ ❖ ❖ 便秘是一个比较复杂的疾病，临床需要辨证论治，根据不同的病因进行针对性的治疗。 《玉龙歌》曰：“大便闭结不能通，照海分明在足中，更把支沟来泻动，方知妙穴有神功。”选用支沟穴治疗此症，效果显著。

支沟穴标准定位：在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。（即：腕背横纹上三寸，尺桡骨间处。）

便秘者每天清晨排便前，用拇指分别按压双侧支沟穴，由轻到重，按摩指压处有酸麻胀痛感，10-15分钟后即感肠蠕动加强而产生便意，即可顺利排便。若1次效果不佳，可继续进行直到排便。10次为一疗程。

对于老人便秘和术后便秘可用灸疗，选用小艾炷灸或隔物灸，每次灸5～7壮，约30分钟左右。每天或隔天一次，10次为一疗程。借艾的药力与火的热力给机体以温热刺激，通过经络腧穴作用，达到防病治病目的。

应用特点    

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支沟穴是治疗便秘的经验效穴，还可治疗其他消化系统疾病，如腹痛，呕吐，泄泻等症。

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支沟穴还可用于治疗头面五官疾病，如咽喉肿痛，神经性耳聋，视力下降，结膜炎。

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支沟穴还可用治一些妇科疾病，如月经不调，产后乳汁分泌不足等症。

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此外，支沟穴还可用于运动系统疾病，如肩背部软组织损伤，急性腰扭伤。

支沟应用广泛，还可用于治疗一些其他疾病，如肋间神经痛，胸膜炎，肺炎，心绞痛，心肌炎，急性舌骨肌麻痹。

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