抵抗疾病，要靠我们的免疫力，那么，今天半夏教给大家一个补肺的穴位保健法。

我们手太阴肺经总共有11个穴位，各有所用，但是能够打开肺气之门，补益肺气的是太渊穴。

那么我们怎么找呢？

太渊穴位于人体腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。也就是我们中医号脉的地方。

全身有很多经脉，大家知道为什么中医号脉要选择桡动脉吗？因为肺朝百脉而太渊穴又是肺经的原穴，可见太渊穴是非常重要的一个穴位。

操作方法：

我们按揉的时候，用我们的指腹按压在这个穴位上，采用顺时针的方法按揉，因为顺时针是补法，一次按揉3~5分钟，可以起到很好的调和气血，补益肺气的作用。

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