今天半夏给大家介绍的这个穴位实在是高，它是人体最高的一个穴位，有一句话叫做百脉交会，百神聚集，没错，这个穴位就是百会穴。

百会穴我们怎样来找这个穴位呢？

我们两个手，顺着耳尖往头顶滑，正中线上，就是百会穴。

操作方法：

用拇指指腹按揉百会穴，4个手指可以盖着脑，这一个手指头掐到穴上按揉，顺时针按揉，一次1~2分钟，每天坚持3次。

百会穴，它是属于督脉的，位于人体的高点，有居上而治下的作用，我们坚持按摩的话，不仅有疏风清热、提高人体免疫力的效果，而且还可以治疗高血压、头晕头疼、胃下垂、脱肛等内科疾病。

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