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一个穴位，就能缓解肩周炎，非常简单有效！
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导读：作者｜半夏
经络穴位公众号，服务300万粉丝
如果你肩膀特别疼痛不舒服，并且没法上举、没法搭肩、没法梳头、甚至没法穿衣服，怎么办呢？
别急，今天半夏告诉你一个穴位，只需按一按，快速缓解肩膀不能内收、外展、抬高！
这个穴位就是肩髎穴，肩髎穴位于人体肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
操作方法：用手指头按揉，揉一会，就很舒服，对肩周炎、胳膊不能上举，不能外展，不能内收，效果都非常明显！
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