今天密码君和大家分享一个穴位，对缓解过敏性鼻炎有非常好的帮助。

中医认为：过敏性鼻炎的患者，血气能量水平中等，受寒时有能力抵抗，但是却没有足够的能力将其消除，因此只要一受寒就会产生感冒的症状，加之身体里储存的寒气，使得患者感冒的频率非常高，从而便形成了过敏性鼻炎。

据古书记载，西周时设天府，以掌祖庙之守藏与其禁令。

由此可见，天府是中央集权的地方，而肺为人身诸气之府，居脏腑之最上，故名之以天。且天府穴气血物质由云门穴传递而来，为肺气聚集之所，故名天府。

天府穴位于上臂，属手太阴肺经穴。《灵枢》本输记载，腋内动脉，手太阴也，名曰天府，天，即天部也，府，府宅、门府也。

中医讲“鼻气通于天，肺开窍于鼻”。

可见天府穴对于治疗鼻疾有着良好的功效，如慢性鼻炎、过敏性鼻炎，皆可通过按揉天府穴得以缓解。

此外，天府穴还具有消炎、抗过敏之功效，假若皮肤经常过敏的人，也可以按揉此穴位以缓解症状。

通过按揉天府穴缓解症状之前，首先要找准穴位的位置。

针灸甲乙经载：在腋下三寸，避闹臂臑内㾾动脉中，也就是位于臂内侧面，腋前皱襞上端向外的水平线下三寸处。

这找穴之法看似复杂，可聪明的古人早为我们预备了简便之法，就是将双臂向前平伸，两掌掌心相对，再以鼻尖去碰胳膊，鼻尖所触到的位置即天府穴。

按摩时可以采用压放法，即大拇指或中指按住天府穴，以一定的压力保持数秒，然后松开，一压一松为一个循环，每次按摩天府穴三百下。

也可以用按揉的方法，大拇指、食指或中指按住天府穴，使穴位局部感觉酸胀疼痛，用指腹在天府穴上做旋转按揉，顺时针和逆时针方向各按揉300下。

还可以采用刮痧的方法，首先要挑选合适的刮痧板，以水牛角或砭石的为宜，充分暴露上之后涂抹上刮痧油。

手握刮痧板，在天府穴的部位，沿着经络的方向，由上而下单向重复的刮，着力由轻渐渐加重，在由重渐渐减轻，根据局部软组织及肌肉的薄厚决定施力之轻重，以出痧为度。

密码君提醒大家：刮痧也有一些禁忌，身体过瘦小儿及年老体弱者不适宜刮痧。

总而言之，按摩或刮痧天府穴的方法简便易行，如果您正在为过敏性鼻炎烦恼，不妨试试此法。

正可谓：

喷嚏连连声震天，鼻塞流涕紧相连。

若问此君因何故，皆为过敏引鼻炎。

腧穴有道寻天府，此穴位于膀臂间。

按揉刮痧些许日，百尺之外品花鲜。

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