![神奇的经络丰胸穴位按摩[视频]](http://www.jingxuemima.com/d/file/lf/2015-05-19/1ce03e84c7baaf9ef0a96582d815fac5.jpg)
想瘦胳膊，赶紧抓这里！
经穴密码网
小编微信号：tutor1688
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导读：作者｜半夏
经络穴位公众号，服务300万粉丝
经常有小伙伴说，我身体其他部位都很瘦，就偏偏手臂有肉，显得特别粗壮，很烦！也不敢穿无袖的衣服，怎么办呢？
别急！今天半夏教大家一个瘦胳膊的穴位，只需每天自己抓一抓，手臂快速瘦下来！
这个穴位就是臂臑穴，又是瘦胳膊的特效穴！
臂臑穴的位置
臂臑穴位于人体的臂外侧，取穴时坐位。屈肘，紧握拳，上肢用力令其紧张，则上臂可见明显隆起即三角肌，在三角肌下端偏内侧处，按压有酸胀感，即为此穴。
操作方法：
用另只手抓臂臑穴，抓10分钟，中等力度，不要抓的太狠，想瘦哪边就抓哪边！
抓这个穴位能帮助我们改善局部的血液循环，每天都要做，坚持一段时间，脂肪就消退了！
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这个穴位就是臂臑穴，又是瘦胳膊的特效穴！
臂臑穴的位置
臂臑穴位于人体的臂外侧，取穴时坐位。屈肘，紧握拳，上肢用力令其紧张，则上臂可见明显隆起即三角肌，在三角肌下端偏内侧处，按压有酸胀感，即为此穴。
操作方法：
用另只手抓臂臑穴，抓10分钟，中等力度，不要抓的太狠，想瘦哪边就抓哪边！
抓这个穴位能帮助我们改善局部的血液循环，每天都要做，坚持一段时间，脂肪就消退了！
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