【每日穴习No.164】缓解牙痛,按揉合谷、下关、颊车
导读:牙疼与手阳明经、足阳明经和肾经密切相关。手足阳明经分布入上、下齿中。肠胃积热,火邪循经上炎可发为牙疼。肾主骨,齿为骨之余,肾阴不足,虚火上炎亦可引起牙痛。临床将牙痛常分三型,风火牙痛、胃火牙痛、肾虚牙痛,均可选取上述穴位,以缓解疼痛。
牙疼与手阳明经、足阳明经和肾经密切相关。手足阳明经分布入上、下齿中。肠胃积热,火邪循经上炎可发为牙疼。肾主骨,齿为骨之余,肾阴不足,虚火上炎亦可引起牙痛。
临床将牙痛常分三型,风火牙痛、胃火牙痛、肾虚牙痛,均可选取下述穴位,以缓解疼痛。
按揉合谷、下关、颊车❖ 穴位定位:
合谷,在手背,第2掌骨桡侧的中点处。或以一手拇指的指关节横纹正对另一手的拇示指之间的指蹼缘上,当拇指尖所指处是穴。
颊车,下颌角前上方一横指,用力咀嚼时,咬肌隆起处。
下关,在面部,颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中。下关,在面部,颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中,张口取穴。
❖ 使用方法:
1.揉颊车:以中指指腹按于咬肌隆起处,带动皮下组织,做顺时针或逆时针环旋运动,产生酸胀感为宜,使酸胀感传至牙根部。
2.按合谷:拇指指腹置于合谷穴,向第二掌骨骨膜缓缓用力,出现酸胀感,
3.掐下关:拇指尖颧弓与下颌之间,用力按压数次,以出现酸胀感为度。
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