尺泽，在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。

 

《黄帝内经明堂》杨上善注曰：“水出井泉，流注行已，便入于海。十二经脉出四肢已，流注而行，至此入五藏海。泽，谓陂泽，水钟处也。尺，谓从此向腕有尺也。一尺之中，脉注此处，流动而下，与水义同，故名尺泽。”

这里尺泽的“尺”，不是尺、桡骨的尺，古人曾将腕横纹至肘横纹定为一尺，后来才该为12寸，而“泽”有水流的意思，从现代解剖学角度看，尺泽穴下有头静脉，深部有桡动脉，“脉注此处，流动而下”，故名尺泽。 

尺泽穴主治多样，

相应针刺方法可分天部、人部和地部。

治小儿惊风和汗证时用天部灸法。如《太平圣惠方》记载：“小儿缓惊风，灸尺泽各一壮，在肘中横纹约上动脉中，柱如小麦大。”《灸法秘传》记载：“汗有自盗之分，不可以不知也。盖自汗为阳虚，不因劳动而自出也。盗汗为阴虚，睡而汗出，醒而收也。灸其尺泽，可以奏功。设未效者，膈俞灸之必然痊愈。”

除灸法外，天部也可针刺：可在头静脉桡侧、尺泽穴区寻找筋膜高张力点，直刺3分深，行点刺震颤手法，引发肱桡肌抽动，解决肱桡肌痉挛、手臂不得举的问题。 人部刺法是尺泽穴最常用的刺法。

我们知道尺泽穴是手太阴经合穴，合治内腑，尺泽穴人部刺法就是解决内腑病症的。

《灵枢·经脉篇》载：“肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口……”

尺泽穴主治的内腑病，就是中焦病侯，主要是胃的问题，比如胃扰心导致的心烦失眠，胃食管反流引起的呕逆、反酸、哮喘等，急性胃肠炎引起的吐泄，等等，都是尺泽人部刺法的治疗病症。 地部刺法则针对“两手拘挛筋骨痛”，相当于现代医学所说的软组织痉挛、滑膜炎、类风湿性关节炎等。 

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