根据JAMA杂志发布的中国糖尿病流病学数据研究显示，中国人糖尿病的患病率为10.9%，糖尿病前期的比例为35.7%，在所有糖尿病患者中，仅有36.5%的人已知自己患有糖尿病，糖尿病的防治任重道远。  

     

糖尿病的典型临床表现就是“三多一少”   三多：多饮、多食、多尿，即喝水多、吃东西多、拉尿多   一少：体重减少，明显消瘦  

▨ 糖尿病的临床诊断标准

1、空腹血糖≥7.0mmol/L 2、随机血糖≥11.1mmol/L，伴有典型的糖尿病三多一少的症状 3、口服糖耐量实验2小时的血糖≥11.1mmol/L   具备这三点中的一点就可以诊断为糖尿病   糖尿病前期是指血糖代谢出现了问题，但还未达糖尿病诊断的标准

▨ 糖尿病前期的判断标准

1、空腹血糖调节受损，空腹血糖在6.1—7.0mmol/L

2、口服糖耐量实验2小时血糖水平在7.8—11.1mmol/L

当血糖水平出现异常时初期可予以饮食干预，建议进食低糖、低脂饮食，加强锻炼，控制体重，如果3个月后，血糖仍然明显偏高，就需要服用降糖药进行干预。

· 还记得程凯博士告诉我们身体的自备降糖穴吗？ 

鱼际——除烦解渴——治多饮

 

内庭——控制食欲——治多食

 

关元——滋肾阴——治多尿

 

然谷——降血糖——控体重

中医称糖尿病为消渴病，其发生与肺、胃、肾等脏腑功能失调有关，病机为气阴两亏、阴阳失调，中药治疗多采用益气养阴的药物，如西洋参、黄芪、生地黄、沙参、麦冬、石斛等，针灸治疗采用程氏代谢调节术，选取气海、关元、尺泽、漏谷、内庭、然谷，穴位放血选取肢端井穴，商阳、关冲。

 

以针药结合的形式能够更好的改善糖尿病的症状，内服中药调整阴阳和脏腑的失调，外用针灸配合穴位放血、改善形态结构失调，辅以水罐于膀胱经第一次侧线的脏腑背俞穴，既可以放松肌肉又能促进和提高人体脏腑的功能。

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