今天就来教大家一些中医小妙招，帮助大家应对生活中的常见问题。

贪食辛辣食物，甜食油腻或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热.....

脾胃不好常常会出现口臭，令别人讨厌自己尴尬。

中医认为,口臭主因体内有“火”和“热”,心开窍于舌,故心火旺会引起口臭。大陵穴在腕横纹的中点处,是手厥阴心包经上的俞穴,原穴。心包是守护心脏的包膜,通过调节心包经的气血,来调节亢奋的心脏功能。

方法：微握拳,以一手拇指指腹放穴位上,垂直按揉0-15分钟,以出现酸痛感为宜。还可配合内庭以降胃火，效果更明显。内庭穴是足阳明胃经的荥穴，在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

打嗝，医学术语称为呃逆，指气从胃中上逆，导致在喉间频频作声，声音急而短促。  

生理性的呃逆是我们身体的一种正常反应，是由于胃气上逆鼓动膈肌，引起膈肌痉挛收缩引起的，例如我们吃的比较急或者吃的比较多的时候就会引起打嗝。但是如果打嗝特别频繁，止也止不住，影响工作和生活，甚至影响了自己的面子，那该怎么办呢？

下面教大家从自己的身上找药了，这个治打嗝的药就是攒竹穴。

治疗不停打嗝——攒竹

足太阳膀胱经贯穿人体躯干背侧，夹行于脊柱两侧，所以呃逆发作时可以选膀胱经的穴位治疗，对我们身体上焦、中焦、下焦的气机都能有很好的调节作用。攒竹就是这样一个膀胱经上止呃逆的有效穴位。   攒竹的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处，这里正位于膀胱经的起始部位，因此有通调膀胱经气的作用。

快速取穴：正坐或仰卧，在面部，眉毛内侧边缘凹陷处。

攒竹穴

的点按方法非常简单：

将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛的内侧，可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷，用力向下点按这个凹陷，会有非常明显的酸胀的感觉放射到眼睛的周围。

点按的同时可以做深呼吸，以帮助放松横膈膜，一般持续点按1分钟左右，烦人的打嗝就可以止住了。下次打嗝的时候不妨试一试吧！

冬季天气干燥，空气水分不够，很容易上火，口腔溃疡是上火最直接的表现。而导致口腔上火的原因除了气候的干燥之外、口腔损伤、营养缺乏、激素变化等因素都会直接导致口腔溃疡的出现，疼痛难忍，饭吃不下，水不敢喝，寝食难安，给生活和工作带来困扰。

中医认为，口腔溃疡是由脏腑积热上攻，或气虚、阴虚、虚火上犯，或脾胃虚弱，湿邪阻滞中焦，郁而化热上蒸所导致。

嘴唇周围溃疡——商阳

有的人嘴唇周围容易溃疡，这说明你的病位在肠胃，病因多与消化有关，属于胃火炽盛。因为唇周是属脾的，而且胃经与大肠经的循行路线都环绕口唇。通过商阳刺血的方法治疗嘴唇周围的溃疡，具有醒神开窍、泻热消肿的功效。

溃疡伴有口干——照海、列缺

如果溃疡的同时还伴有口干、舌面干裂等症状，说明你属于阴虚，可以点按照海、列缺两个穴位来滋阴。照海具有滋肾清热、通调三焦的功效。列缺具有宣肺散邪、通调经脉的功效。这两个穴位配合点按，具有养阴清肺的功效，口干的症状自然会得到缓解。

 

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