当人们感情激动时候容易“热泪盈眶”，甚至瞬间“夺眶而出”；当伤心悲痛的时候容易“泪如泉涌”，甚至“血泪迎襟”，眼泪是一个人的情绪释放的途径，此外，眼泪还有一个很重要的防卫功能，当我们眼睛中落入灰尘等异物时，就会产生大量的眼泪，把异物冲出来，眼泪还可以滋润眼睛。

但是，随着电子产品的过度使用，高频率使用眼睛，忽视眼睛的休息，越来越多的人眼泪也随之而减少，随之容易出现瘙痒，干涩，有异物感，甚至怕风，畏光，视物模糊等“干眼症”症状。

干眼症

干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊、视力波动等表现。有时眼睛太干，基本泪液不足，反而会刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；日久可能影响视力。 

干眼症形成的一个多是由于各种因素造成泪液的分泌缺乏或者泪液循环障碍导致的。泪液是由泪腺分泌，泪腺位于眼眶外上方泪腺窝里，含有多条排泄管，泪液产生后就由这些排泄管排出，通过泪道。泪道由泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管组成。泪小点在上、下眼睑缘内侧各有一个，眼泪由泪小点进入像下水道一样的泪小管，后进入泪囊。泪囊专门是用来收集和贮存泪液的，防止泪液外流。泪囊的前方有眼睑内侧韧带和眼轮匝肌眼睑部的纤维横过，眼轮匝肌还有少量肌束跨过泪囊的深面。眼轮匝肌收缩时，牵引眼睑内侧韧带可以扩大泪囊，使泪囊内产生负压，促使眼泪流出泪囊，有助于眼泪的循环。

所以，一旦出现泪液缺乏，眼睛干燥的时候，就要注意让眼睛多多休息，向远方眺望，高频率眨眼睛等小方法，都有助于缓解眼睛干涩，睛明穴对于缓解干眼症具有较好的效果。

睛明穴位于面部，在目内眦内上方眶内侧壁凹陷中，对于各种眼睛疾病，如眼睛痒痛，干燥无泪，视物昏花等都有较好的作用，如《窦太师针经》记载：睛明穴主胬肉攀睛，青盲失明，迎风流泪，一切眼内目疾”，如《循经考穴编》记载：“睛明穴主一切目疾，眼红肿痛，迎风冷泪”。

对于干眼症针刺睛明穴的时候多直刺2分，针尖止于眼轮匝肌筋膜上，再行点刺震颤法，不带动肌肉组织移动，此时患者感到针感弥散到眼轮匝肌。  

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