【每日穴习】止痛止嗝,点压攒竹穴
导读:作为膀胱经起始部的穴位,攒竹可以通畅膀胱经气,从而协调脏腑间的功能,使上中焦气机通畅,也就止住了膈肌痉挛引起的打嗝现象。
攒竹治打嗝,道理是因为攒竹穴是足太阳膀胱经的穴位,膀胱经自内眼角内上方的睛明穴起始,经过头顶,走到人体背部脊柱两侧,贯穿整个背脊,与人体脏腑一一对应,作为膀胱经起始部的穴位,攒竹可以通畅膀胱经气,从而协调脏腑间的功能,使上中焦气机通畅,也就止住了膈肌痉挛引起的打嗝现象。
❖ 穴位定位:
攒竹,当眉头陷中,眶上切迹处。就是眉毛内侧,眉头的位置。
❖ 使用方法:
取坐位,双肘放于桌上,双手拇指指尖立起,闭目低头,用力点压攒竹,由于指尖受力面很窄,所以局部很容易就会有明显的酸胀感,类似“掐”的效果,坚持十秒钟,可轻轻放松一下,反复掐按至少5次。
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