【每日穴习】肩臂疼痛,点按臂合阳
导读:臂合阳这个穴位是程氏针灸通过多年的实践经验得出的,在人的手臂上,治疗颈肩疼痛的效果和合阳穴一样神奇,连位置都差不多,所以我们家将它称为臂合阳。
臂合阳这个穴位是程氏针灸通过多年的实践经验得出的,在人的手臂上,治疗颈肩疼痛的效果和合阳穴一样神奇,连位置都差不多,所以我们将它称为"臂合阳"。
治疗时注意对侧取穴,即左边肩疼取右臂合阳,右边肩疼取左臂合阳,两肩皆疼则取双侧臂合阳。
❖ 穴位定位:
臂合阳是一个临床经验穴,在上肢内侧肘横纹中点处向下(即向腕的方向)约2-3横指,前臂的正中。
❖ 使用方法:
将拇指尖立起,与前臂纵线呈平行向,用力点下,会感觉到此处有肌肉的缝隙,再向深部用力,当拇指尖有一半深入肌肉内时,前臂深部出现麻电感,迅速向中指指尖放散。同时让患者缓慢活动对侧肩关节。
点按时要向深部垂直用力,出现麻或特别酸胀的感觉后,要坚持10秒钟左右,然后稍松开一会儿,再次点按,同时活动对侧肩关节,直至肩部放松或有热感为佳。
注意,要左病右取,右病左取。
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