颈肩疼痛是由什么原因造成的？

我们的颈肩部是由很多的肌肉构成的，这些肌肉又分布成不同的层次，就像千层饼一样，在每个层次之间的每块肌肉之间都有少量的滑液分布，这些滑液为什么能够存在呢？它的存在就是帮助肌肉在活动过程中减少摩擦，这样也就避免了炎症和疼痛的产生，一旦这些滑液减少和不足那么摩擦增加，疼痛增加。

什么样的情况下这些滑液会减少呢？

一、过度运动，过度运动之后肌肉就会产生过多的张力，肌肉就会变粗，变短，这时候就会挤压在肌肉之间穿行的动脉，造成局部血液循坏下降，滑液的生成也就减少了。  

二、不运动或少运动，比方说长期伏案工作，人们在这个过程中认为肌肉是放松的，其实不然，在这个过程中肌肉为了维持伏案姿势，会无时无刻工作，长此以往，肌肉就会疲劳，对血液循环的辅助作用就会下降，滑液的产生也会减少。  

不管什么原因造成滑液的减少之后，肌肉在运动的过程当中就会产生过度摩擦，那么炎症和疼痛就接踵而来了。当滑液减少到一定程度，肌肉之间的运动也就相应减少，这个时候就特别容易诱发颈椎病和肩周炎，椎动脉的卡压，脊神经的卡压，头晕，头痛，恶心，呕吐这些症状就会随之而来。 那么这个时候我们该怎么办呢？  

其实治疗很简单，中医有很多方法可以缓解这种疼痛，比如针灸，按摩，拔罐，中药热敷，合理的运动等，这些方法都可以很快缓解这些症状。  

现在来简单介绍一种特殊的拔罐方法叫闪抖罐。  

通过闪罐的方式可以让紧张的肌肉迅速放松，抖罐可以松解粘连，减少炎症和疼痛。  

【免责忠告】此文章为经穴密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除，微信号：xulei3699；发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。