自然界的气候变化、季节更替是很正常的现象，中医学中把这些变化归纳为六气，即风、寒、暑、湿、燥、火，一年五时气候变化各有其主气，也就是各有其规律：

春——风   

夏——暑（火）     

长夏——湿  

秋——燥 

冬——寒 

注：长夏指春秋之变（农历六月）阴雨季节，此时湿气最重。 正常情况下，六气是不会伤人的，但在以下两种情况下，六气则变成了六种伤害人体的邪气，称为六淫，致人感冒。  

六气伤人的情况有两种情形，一种是这六种气候变化的速度过于突然，或者变化的幅度超过了人所能自身调节的限度，而使人患病。另外一种情形，则是虽然气候的变化是正常的，但是人体自身的处于一种虚弱的状态，不能够及时有效的随着气候的变化而调整自身的状态。

中医认为，引起人体感冒的主要是风、寒、热、暑湿等邪气。这其中，风邪往往是感冒的主要病邪，而寒、热、暑湿，则是兼夹的病邪。为什么这么说呢。这是因为风邪，是最活跃的一种病邪，中医认为在六淫邪气当中，风为百病之长。什么叫“百病之长”呢，就是指很多的外感病症，都是风邪夹杂着其他邪气侵袭人体所致。所以在感冒的病因当中，几乎是都兼夹有风邪的。所以感冒又有称为“伤风”的。  

而感冒的种类的划分，主要则是依据风邪所兼夹的其他邪气不同而划分。常见的感冒种类有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒以及因为体质虚弱，风邪内侵所致的体虚感冒。  

按照中医辨证论治的理论，风寒感冒属于外感风寒表实证，因为风寒感冒的病人常常症状表现为怕冷的症状较为严重，发热的症状较为轻微，并且常常是发热、恶寒而没有汗，常常感觉颈项部、背部僵硬，拘急，还常有头痛等症。中医认为此是表实证是因为汗孔闭塞，不出汗，故称此为表实证。而风热感冒、暑湿感冒和体虚感冒，常常表现为发热恶寒并重，甚至是高热而怕冷的症状较为轻微，并且有虽然汗照出，但是感冒的症状依然照旧不能缓解。中医认为有汗出，就是皮肤毛孔开放，属于表虚证。  

不同类型的感冒，要根据它们各自不同的特征采取不同的刺激方法。 对于风寒表实证的感冒和体虚感冒，最简单的方法就是通过振奋护卫肌表的阳气，而趁邪未深入之时驱邪外出，迅速缓解症状，恢复健康，采取揉法、按法、搓摩法等按摩手法，以增强人体的阳气。或者我们可以使用热水冲洗大椎穴部位、艾灸大椎穴等方法，以温补阳气。

而对于风热感冒，我们可以采取以三棱针点刺大椎穴位出血，再加以拔罐的方法，以起到泄热解表的作用。  

对于暑湿感冒，我们可以在大椎穴按摩或温灸大椎穴以补充阳气，散寒解表，再配合阴陵泉、委中等穴位以祛湿清暑。

对于体虚感冒者，我们不仅可以通过揉、按、搓摩大椎穴的方法以增强人体的阳气，我们还可以配合服用一些药茶来增强人体的免疫力，来抗感冒。

下面介绍两种药茶：

1 玉屏风散——扶正 防风（固表不留邪，驱邪不伤正）一两、炙黄芪（益气固表）二两、白术（健脾益气）二两，泡茶饮。  

这种茶适合于肺脾气虚的人。什么样的人是肺脾气虚呢，这种人常常表现为不能运动，稍作运动即气喘吁吁，大汗淋漓。体形往往是虚胖型的，就是虽然胖，但是肌肉松软，平常食欲不好，大便常常是稀便，不成形。稍有不慎就会感冒。

2 金银花茶——驱邪 金银花30克，菊花15克，板蓝根15克。冲水服，每日1剂，日服2次，连服3天。患流感初期服用也有效。  

这个茶，可以在流感的时候服用，具有清热解毒的作用，对于抗流感具有一定的效果。

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