![神奇的经络丰胸穴位按摩[视频]](http://www.jingxuemima.com/d/file/lf/2015-05-19/1ce03e84c7baaf9ef0a96582d815fac5.jpg)
【每日穴习】肾俞命门，温补肾阳
经穴密码网
小编微信号：tutor1688
文章浏览：()次
导读：艾灸肾俞、命门可让自己体内阳气更加充盈，使督脉阳气通畅，以防卫外部的寒冷气候对身体产生的负面影响。
外界温度很低，身体内血管就会收缩，于是回心血量增加，容易出现一些心脑血管的疾病，若再加上体内阳气不足，则动力不足血行减缓，如此将会更加危险。艾灸肾俞、命门可让自己体内阳气更加充盈，使督脉阳气通畅，以防卫外部的寒冷气候对身体产生的负面影响。
❖ 穴位定位： 肾俞，位于第2腰椎棘突下缘，后正中线旁开1.5寸：命门，位于腰部第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。
❖ 使用方法：
将艾绒或艾柱装入温灸盒中，点燃后，将温灸盒放置在背部肾俞、命门穴，进行熨灸，直至所灸部位的皮肤红润为度。一般灸15-30分钟，艾灸时家人应在旁边给予帮助，以防止烫伤。【免责忠告】此文章为经穴密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除，微信号：xulei3699；发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
微信扫一扫 经穴密码公众号：jingxuemima
标签：
推荐阅读
![臧福科：治疗泌尿生殖系统疾病的五大穴位[视频]](http://www.jingxuemima.com/d/file/lf/2015-05-14/e2dac7eeba9441acc7f9ee5e6ac1e325.jpg "臧福科：治疗泌尿生殖系统疾病的五大穴位[视频]")
