【翳明的准确位置图片】

【图解翳明的位置】

翳明穴属于经外奇穴，翳明穴的准确位置：位于项部，翳风穴后1寸处。

《快速取穴彩色图解》正坐或俯卧位。将耳垂向后按，从正对耳垂的边缘，按压有凹陷处（张口时凹陷更明显），再向后1横指，按压有酸胀感处即为此穴。



《中国针灸学》翳风后一寸。

【穴名解说】

“翳”，[yì]，羽扇，指双耳。“明”,明亮，指的是眼睛。本穴位于耳后，主治目疾，故名“翳明”。

【翳明的作用与功效】

《中国针灸学》目疾，耳鸣，失眠。

按摩翳明穴缓解治疗近视、远视、耳鸣、头痛、失眠等病症。

按摩翳明穴具有明目聪耳、宁心安神的功效

【穴位疗法及注意事项】

《中国针灸学》直刺0.5~0.8寸。

翳明穴位配伍：翳明穴配球后穴、睛明穴缓解治疗早期白内障。

按摩翳明穴的手法：将食指、中指并拢，用两指指尖点揉翳明穴100次，具有明目安神的功效，每天坚持按揉可以预防治疗眼部疾患。

【艾灸方法】：用艾条温和灸翳明穴10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗头痛、耳鸣、失眠、近视、远视等病症。

刮痧翳明穴的方法：用刮痧板角部刮拭翳明穴1~2分钟，一天一次，可以治疗青光眼、白内障、雀目等病症。

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