湿热体质是体内水液代谢出现障碍，造成水湿内停的同时由于各种原因体内产生过多的热量而成为火邪。

体内产生过多的热量并不是一件好事，尤其是这种热量得不到充分的利用，反而煎熬着体内的水液，使之变得更加黏稠，滞留在身体各部，阻塞气血的循环，妨碍脏腑的工作。

湿热体质的经络调养以清热、化湿为基础，适合采用按摩、针刺等方法，大多不适合用艾灸。

清利肝胆湿热的穴位有太冲穴、丘墟穴、阳陵泉穴、足三里穴、阴陵泉穴。除上述穴位外，胸胁满闷、厌食腹胀、口苦犯呕者可加外关穴、中脘穴、支沟穴；黄疸者可加肝俞穴、胆俞穴；阴部瘙痒者、湿疹者可加蠡沟穴；女子带下黄臭者可加带脉穴、蠡沟穴、三阴交穴；胆囊炎者可加胆俞穴、胆囊穴。

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