随着生活水平的提高，高血压、冠心病、糖尿病等“生活方式疾病” 离我们越来越近，它们直接导致了种种突发的危急重症，是影响人们身体 健康的“元凶”之一。众所周知，这些疾病往往都是慢性起病，一旦确诊则需要终身服药，以控制为原则，而无法根治。 

患者情况

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有一位患者，50 多岁，吃喝应酬不断，自然很容易地迈进了“三高” 人群，自然也离不了降压药，本来血压一直控制得不错，一天换了一种国外最新的降压药，一下子降多了，低压由原来的 85 毫米汞柱降到了 75 毫米汞柱，头整天昏沉沉的，什么工作也做不了。就诊的时候，就怕吃药，万一又升多了怎么办呀。

医生采用灸心俞的方法，在他背部第五胸椎棘突旁开约两指处的心俞穴连续灸了 15 分钟，然后马上测血压，低压就升至了 85 毫米汞柱。不过，这位患者又问：“如果连续灸半个小时，会不会我的血压就升到 95 毫米汞柱啦？”

当然不会，针灸刺激对人体而言，是一种双向良性的调节刺激，低的可以高，高的可以低，但不高不低时效果就不明显了，不用怕灸时间长了，血压会升高过多。

“那灸的时间长短没什么关系喽？他继续刨根问底。

当然有关系，灸 15 分钟与灸半小时的最大区别是：

灸 15 分钟只能让你血压稳定一天，而灸半小时可以稳定一天半到两天，所以治疗时会根据病症不同，选择不同的治疗时间，或者称为治疗量，并确定不同的治疗间隔，以获得连续性的治疗效果，再在此基础上，针对引起高血压的原始病因进行治疗和调节，使血压的稳定能力增强，这样就逐渐起到控制作用，而不用长期依赖于灸的治疗。

与灸心俞升压一样，刺耳尖的降压作用也是自动而智能的，当血压降到基准水平时（注意这个基准水平是有个体差异的，每个人的基准水平是不同的，而且是随着身体状态和环境变化处于一个不断变化的过程中，是由身体智能控制这一水平的），降压的调节作用会自动停止。

刺耳尖

刺耳尖指的是耳尖刺血，这个方法既可以降压，还可以退热。其实，很多西医的外科医生都知道这个方法，许多患者在手术之后会出现术后发热的情况，一般不超过 38℃，在排除感染、输血反应、输液反应等常见原因后，把这种不明原因的发热，称为手术后非感染性持续发热，这时有经验的外科医生就会在患者耳尖刺血，很快退热。

这个方法适用于任何情况下的发热，均有较明显的退热作用，是一种物理性退烧方法。这个方法的退热特点，除了安全之外，就是迅速快捷了，往往在刺血后十几分钟之内，体温就可以降下来。而其降压的效果同退热一样，安全而快捷，而且相对于降压药来说，刺耳尖最大的优势在于没有副作用， 不用考虑用量问题，不会导致过度降压。

程氏针灸耳尖刺血降压退热法  

操作之前，先把外耳廓搓热，然后捏住耳尖，使局部充血，消毒后用一次性采血针迅速点刺，用酒精棉球不断擦拭局部的出血，一般出血 2 ～ 3 滴即可，用干棉球压住10 秒止血即可。 

降压的话，一般一天刺一次就可以了，在血压较高、需要控制时，刺一侧耳尖即可。如果是规律性的血压升高，则可以在血压升高之前 30 ～ 60 分钟刺血，有预防性的控制作用。

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