牙龈肿痛，嗓子痛，便秘，小便黄，口腔溃疡……您一定知道是上火了。

何为“上火”？

中医认为，“火曰炎上”，指火具有温热、上升的特性，对维持生命运动发挥着重要作用。火为热之极，外邪入里可化火，内伤亦能化火，火过盛而致病者，可称为“上火”，其症多见高热、烦渴、汗出、脉洪数等。“上火”是人体阴阳失衡之后而出现的内热证候，可归属中医学“热证”范畴。

上火可表现在人体多个部位、有多种症状表现。如：

《素问·至真要大论》中记载：

“诸逆冲上，皆属于火。”火性炎上，因此“上火”症状多出现在头面部，表现为头痛面赤、目赤肿痛、鼻衄咯血、口舌生疮、口角溃烂等；

《素问·举痛论》曰：

“炅则腠理开，荣卫通，汗大泄。” 火为阳，易燔灼阴液、迫津外泄，因此可表现为口干舌燥、口渴欲饮、小便赤涩、大便干结等；

《素问·至真要大论》记载：

“诸躁狂越，皆属于火。” 热入营血，心营受损，可表现为心烦不安、失眠易躁等。热灼心包，扰乱神明，还可表现为狂躁焦虑、谵语神昏；“诸热瞀瘛，皆属于火。” 

因火性灼热，易耗伤气血脉络，表现为吐血衄血、皮肤斑疹、皮下出血等，热极生风，筋脉失养，则表现为颈项强直、四肢抽搐、角弓反张；热入血分，蕴于局部腐蚀血肉，还可表现为痈肿疮疡。

中医治疗热症，除了使用清热凉血药物，针灸降火疗效也非常显著。刺血疗法具有良好的清热泻火、宣畅气机的作用, 针刺放血可令热随血出, 外泻火热, 治疗外感热邪和阳盛所致的火热病证。

如《灵枢·刺节真邪》中记载:“大热遍身，狂而妄见妄闻妄言，视足阳明及大络取之，虚者补之，血而实者泻之。” 

《灵枢·热病》曰:“热病数惊，瘈疭而狂……急泻有余者”。 

张景岳也明确指出:“三棱针出血，以泻诸阳热气”。这些都证明了刺血疗法在泻热降火中的作用。

刺血泻火多选用十宣穴、井穴、耳尖、攒竹、上星穴等穴位。

攒竹穴刺血可以宣泄热气，上星穴刺血可以宣泄诸阳热气。

   

十宣穴，“宣”为宣发、疏通之意，位于四肢的末端，为阴经和阳经的交会之处，可通十二经经气，所以针刺十宣穴出血可迅速泻诸经之邪热，从而使脏腑蕴积之邪热得以宣泄，通经开窍，调和脏腑。

正如《素问·病机气宜保命集》曰：“大烦热，昼夜不息，刺十指间出血，谓之八关大刺”。

同样，井穴也在四肢末端，位于指甲角缘，它既是十二经脉的起止穴，又是根结理论中的“根”之所在。可用于治疗急症、闭证，具有醒神开窍、清热解毒和活血通络等疗效，因此我们也可以用井穴点刺出血的方法来治疗热症。

针刺放血可达到调畅气血，使郁热无从得生，清热泻火的目的。针刺降火你学会了吗？

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