有一种病，一提起来几乎人人得过，而且有不少人因此而失去了许多生活乐趣，那就是胃病。在人们日常生活中发病频率最高的前10名症状中，胃痛这一症状的发病率为11.2%。而且，二十多岁的年青人患有胃部疾病的非常多，其中，现代都市那些有着高收入的“年轻白领阶层”又占了很大的比例。

患者女，22岁。

主诉：胃痛伴恶心4小时。

现病史：因前日18点食用辣条后今晨5点突发胃痛，恶心欲呕，到门诊时因疼痛泪流不止，胃部剑突下疼痛，腹部胀满，大便2次，性状正常，小便正常，平日胃纳可，睡眠可。

触诊：剑突下压痛，中脘穴压痛，上腹部肌张力高，梁丘穴压痛。

既往史：慢性肠胃炎。

过敏史：无。

针灸处方  

1、腹腔减压术：鸠尾，腹哀，大横，中脘，带脉；  

 

2、针灸配穴：合谷，内关，梁丘；

其中通过针刺鸠尾、腹哀、大横，中脘，带脉减轻上腹部腹壁高张力，舒缓因进食辛辣食品而导致的胃粘膜受到刺激，粘膜平滑肌收缩痉挛，从而导致的腹壁紧张、按压疼痛的情况；同时配以合谷穴：根据第二掌骨全息对应原理针刺胃部反应点，从而达到止痛的效果；配内关穴天部震颤来治疗胃痛呕吐；梁丘缓解急性胃痛。

针灸治疗30分钟后，患者诉疼痛消失，恶心欲呕感消失，身体稍有倦怠感，嘱患者回去注意休息，清淡饮食。

日常保健方法  

下面介绍一些比较实用的方法，能够帮助我们补充胃阴，打好这场“保胃战”。

首先，每天坚持点按足三里、三阴交、太溪穴，一般早晚各点1次，每次每穴3-5分钟即可，以穴位处微热微红为佳，这三个穴位分别属于胃、脾、肾经，坚持点按能够滋阴养胃，帮助缓解阴虚导致的胃痛。

其次，可以采用刮痧的方法：在背部中1/3段肌肉丰厚的部位，涂少许刮痧油或者红花油，然后用刮痧板反复刮试，已出现痧点为度，这里有与脾胃功能密切相关的脾俞、胃俞穴，有压痛处可重点刮拭。如果是一个人在外打拼，或者身边没有帮你进行后背刮痧的合适人选的朋友，那么可以先刮拭足三阴经，方法是从内踝后沿小腿内侧向上刮，不可强求出痧，以所刮部位红热舒服为原则。

程氏针灸之梅花针治疗胃痛  

治疗胃痛时，可以用梅花针叩刺中脘、天枢、阿是穴（也就是胃局部疼痛点），叩刺时间保持在10-15分钟，疼痛期间上午下午各叩刺一次，效果明显。对于慢性胃痛的患者，也可以采用这种方法，隔日叩刺一次，2周为一疗程，2个疗程之间休息一周，再开始新的疗程。

▼ 良好的生活规律让胃痛远离你 ▼

保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气（打嗝）、消化不良等，而情绪调畅则有益于胃肠系统的正常活动。

俗话说胃病“三分治七分养”，饮食调摄是保养脾胃的关键。

饮食应有规律：每天都要吃早餐，荤素搭配，常吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻之物，戒掉或者少吸烟喝酒。

加强体育锻炼。

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