下面，跟着小编一起再看看足三里的作用及其三才针法。

足三里能够治疗消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外，对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。

足三里有如此多的作用，从中医角度上来讲，它是足阳明胃经的合穴，合治内腑，以治疗六腑病症为重，而胃为大肠、小肠、膀胱、胆、三焦等六腑之首。足阳明胃经属胃络脾，与主管人体消化功能的脏腑密切联系，而脾胃，中医认为是人后天生存的根本。脾胃的主要功能是主运化，负责人进食的饮食物的消化、吸收以及将所吸收的营养物质、水运输、转送到全身各个脏腑组织器官，发挥营养、滋润的作用。人自脱离母体以后，要维持生存，就离不开两种必要的物质条件：空气、饮食。而脾胃就是主导人的食欲、消化、吸收、分布利用的主要脏腑，所以脾胃的功能正常，就能够为全身提供正常的营养供应，人体的正气也就有充足的化生来源。脾胃还是气血化生的源头，这使阳明经成为所有经脉中气血最为旺盛的经脉，即“多气多血”的经脉。人体的生理功能离不开血的滋养，也离不开气的推动。脾胃又是后天之本，有了后天气血的适当滋养，也可以满足人体生长发育的需要。

足三里穴之所以有如此丰富的作用，与其丰富的三才针法有关，不同层次的针刺各有其侧重的治疗范围。

一 足三里天部针法

络脉病候刺血

《黄帝明堂经》：善鼓颔，腰痛不可以顾，顾而有似拔者，善悲，上下取之，出血，见血立已。阳明令人腰痛，不可以顾，顾如有见者，善悲，刺阳明于胻前三痏，上下和之出血，秋无见血。

灸法用于养生保健

若要身体安，三里常不干。《窦太师秘传》曰：治诸虚百劳病，劳嗽体倦，上虚下实，腹胀满，胃气不足，食气，水气蛊毒诸症。

二 天部针刺主治经脉病候

刺法：直刺3寸。

针尖止于胫骨前肌肌筋膜上。行点刺震颤法。针感可达踝、足趾。指压足三里下方，搬倒针柄，指向病所，行点刺震颤法，针感逆传至膝、髋、胃。

人部主经筋病候

足阳明经筋病候：其病足中指支胫转筋，脚跳坚，伏兔转筋，髀前肿，疝，腹筋急，引缺盆及颊，卒口僻急者，目不合，热则筋纵，目不开；颊筋有寒则急，引颊移口，有热则筋弛纵，缓不胜收，故僻。

刺法一：进针点在胫骨前肌，足阳明经筋。斜外刺10度，进针5分，针感向远端传导，引发胫骨前肌自发抽动。

刺法二：进针点子在胫骨前肌与趾长伸肌之间的缝隙，阳明、少阳经筋。直刺5分，针身行于胫骨前肌与趾长伸肌之间，引发两肌抽动。

地部治痹

主治：《灵枢 四时气》：着痹不去，久寒不已，卒取其三里。

刺法：斜内刺10度，进针2寸许，针感呈细长线状传至足踝。

除了讲授足三里的理论知识，程凯教授还现场演示了足三里的三才针刺方法，不同层次的治疗作用，程凯教授尤其详细的讲解了足三里天部针刺方法。在循经感传之时，以凉或者按压的刺激会阻碍针感的传导，而以温的、引导氏的刺激则会加速针感的传导，在场的医生都受益良多。

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