你是否有过这样的经历：

总感觉胸闷心慌、坐立不安，

陷入焦虑、抑郁情绪中无法自拔......

你 了解抑郁症吗？

很多人对抑郁症知之甚少还引发了别的误解，很多抑郁症患者患病之初，周围人都觉得这个病只是一个借口和托词，其实就是小心眼，爱算计。只有10%-20%的患者是经过正规医院诊断出的，大多数患者都是默默承受。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

抑郁症的7大表现

1

食不知味或暴饮暴食

抑郁症可以使人变得沉默寡言，导致食欲不振；有些患者会感到饥饿并且暴饮暴食，因为患者需要通过味觉的补充来抚慰内心的消极情绪。

2

睡眠过多或失眠

有些抑郁症患者会时常打盹，过度睡眠是逃离现实中消极情绪的一种方式，作息紊乱会使患者总感疲惫；另一些患者则表现为焦躁不安、睡眠中断甚至失眠。

3

常因琐事发火

抑郁症往往使人更容易发火，如果你感到近来脾气暴躁或喋喋不休，以往不在乎的琐事都使你火冒三丈，这或许就是由于抑郁症影响了正常的荷尔蒙波动。

4

无法集中精力

经常忘记工作截止日期，人们遭受抑郁困扰时，大脑可能一片模糊，影响工作、记忆以及决策能力。

5

惊慌失措或焦虑不安

无法抗拒的恐惧感通常意味着焦虑症，经常如此，则可能是抑郁症。这是一种持续的不能控制的惊恐，通常还伴随一些身体上的不适。

6

精疲力尽

抑郁症能使人变得拖沓和疲惫，不能处理日常工作。经常感到精疲力尽，甚至连日常起居都变得困难，影响到日常生活。

7

无法解释的疼痛和不适

抑郁症还可能影响人们的机体，比如头痛、胃痛、颈部和背部的疼痛，甚至恶心。假如你正在遭受不明原因的慢性病痛折磨，就要考虑到可能是得了抑郁症。 医案分析  

患者女，22岁，学生

身材高挑，偏瘦，皮肤白，面部鼻周围青春痘，少语懒言，神情倦怠，柔弱无力。口苦，不愿出门，神情紧张，情绪抑郁。

主诉：每日上午两个小时时间排便。

诊断：足太阴病。（患者涉及阳明经、少阳经，但当下亟待解决的问题属太阴）

开始治疗时，女孩十分紧张，双手抓紧衣服，针进，身体一震，反应较大。此种患者治疗以轻刺激为主。

针灸选穴：鸠尾，水分，气海，天枢，太溪，足三里。

方意 

鸠尾穴——从调形角度来看，其位于“上帝的帐篷”的上端，可调节腹部张力；从调气角度来看，鸠尾穴可刺至膈肌的附着点，调节膈肌功能。刺法，当由鸠尾斜刺向上，针至胸骨柄下缘膈肌附着处；

水分穴——患者肠动力减弱，排便时间超长，排便困难。糟粕在肠道里停留时间长，便质变干。而水分作为分水之穴，前输膀胱为小便，后输大肠为糟粕。

功能是建立在物质基础上的，功能低下，一定伴有局部的物质基础匮乏，对肠道来说，主要为肠道的血液供应不足，太溪滋养肾阴，气海穴的目的主要为改善血液状态。

足三里——为胃腹之下合穴，大家都知道足三里擅长治疗胃肠疾病，但足三里调理脾胃有所侧重，偏于增强胃肠动力。直刺天枢穴，同样增强胃肠动力。

抑郁症与人体植物神经平衡失调有一定的关系。植物神经即内脏运动性神经，依其形态和机能不同，分为交感神经和副交感神经。一般脏器均由交感和副交感两种神经支配，它们在机能上互相拮抗和制约。

交感神经的主要功能使瞳孔散大，心跳加快，皮肤及内脏血管收缩，冠状动脉扩张，血压上升，血糖上升，小支气管舒张，胃肠蠕动减弱，膀胱壁肌肉松弛，唾液分泌减少，汗腺分泌汗液、立毛肌收缩等，当机体处于剧烈活动或者不良环境时，交感神经活动加强，适应环境维持内环境相对稳定。

副交感神经兴奋时，心跳减慢减弱；支气管平滑肌收缩。胃肠运动加强促进消化液的分泌；瞳孔缩小；血糖血压降低等。有利于营养物质的消化吸收和能量补充，利于保护机体。

当两者的平衡被打乱时，会出现抑郁症、焦虑症等精神类疾病。

程氏针灸在治疗这类型的神经类疾病上多从调整交感神经、副交感神经入手，如中冲放血，安神宁心；神阙闪罐、左侧滑肉门“芝麻开门”针法，调节交感神经、副交感神经等对植物神经紊乱导致的精神类疾病都能起到较好的作用。

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