眼睛酸涩疲劳,视物不清?常按这2个穴位,效果惊人!
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导读:作者|半夏
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快节奏的生活,导致很多上班族出现眼肌疲劳,视物不清楚,眼睛不想睁,光想闭着眼睛,但是上班老闭着眼睛能行呢?今天半夏告诉你一个好方法,快速缓解眼睛疲劳,只需按揉两个穴位,效果惊人!
到底是什么穴位呢?别急,马上揭晓!
这两个穴位,其实就是印堂穴和神庭穴
印堂穴位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。
神庭穴位于人体头部,当前发际正中直上0.5寸。
按摩的方法:用手指按揉,一般按揉5分钟就可以了,每天都要做,有空的情况下可以每天两次。
按揉5分钟之后,你会感觉眼睛明亮、头脑清楚!特别注意一定要坚持做。
到底是什么穴位呢?别急,马上揭晓!
这两个穴位,其实就是印堂穴和神庭穴
印堂穴位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。
神庭穴位于人体头部,当前发际正中直上0.5寸。
按摩的方法:用手指按揉,一般按揉5分钟就可以了,每天都要做,有空的情况下可以每天两次。
按揉5分钟之后,你会感觉眼睛明亮、头脑清楚!特别注意一定要坚持做。
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