这个穴位就是天枢穴，肚脐旁开2寸的位置。它和肚脐是处于同一条水平线的，这条线以上为人体之阳，象征天。水平线以下，为阴，象征地。这天枢穴，就是位于天地之间，斡旋上下，职司升降。

天枢穴，是足阳明胃经之穴，善于调胃；也是大肠之腑募穴，所谓募穴，指的是脏腑经络之气聚集在胸腹部的十二个经穴，又称为腑募穴。

脏腑有疾病了，往往从募穴上下手来进行治疗。这天枢穴，作为大肠的募穴，自然可以调治大肠疾病。

总而言之，这天枢穴，是人体的中枢，对于肠胃疾病的治疗，经常被用到，可驱邪泻实，通调脏腑，行气活血，止痛化瘀。

一些实证、急症，比如便秘、腹泻、腹痛、肠鸣、肠梗阻、阑尾炎、呕吐、嗳气、呃逆、消化不良、胃痛等等，都可以用它治疗。

而且，这天枢穴，还是典型的双向调治的穴位。什么意思呢？说白了就是腹泻便秘都能治，干啥它都行。而之所以“干啥都行”，则是它可以总司中焦、斡旋胃肠气机升降的特点所决定的。

【案例】

1、在辽宁中医药大学附属医院，曾有一位老先生，叫做彭静山。彭师是中医眼针的创始人，德高望重。一次，他为一个老年便秘患者治疗，就是利用天枢穴来埋针，结果患者当天即通便，见效迅速。

2、记载于国医大师吕景山主编的《单穴治病选粹》，说的是一个美国人，在上世纪八十年代来中国，因为饮食不洁导致急性肠炎，腹痛腹泻已经七个小时。医者用天枢穴放血、拔罐，腹泻停止。6小时后再行治疗一次，诸症悉平。

3、1994年《浙江中医杂志》也发文报道，一患者大量饮用冷水之后腹痛腹泻，重力按压天枢穴五分钟，腹泻停止，痛感消失。

【日常刺激方法】 我们普通人不懂专业手法，平常可用指尖向内按压天枢穴，力度适中，每天按摩200次就行，就算起不到立竿见影的治疗效果（毕竟按压比不上针灸等专业手段），但是长期坚持，对于调整中焦、肠胃的气机，改善各种疾病的症状，控制疾病的发展，也是很有帮助的。

而且，很多人关心的大肚腩、啤酒肚问题，也要用到天枢穴，日常刺激天枢穴，可有效减掉大肚腩，安全无副作用，不花一分钱~

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