冬季新冠肺炎疫情越来越严重，对在我们求助于外界药物的时候，也忽略了自身就有的“特效药”。  

据《新京报》报道，复旦大学附属华山医院感染科主任医师张文宏在接受媒体采访时谈到：  

通过救治研究发现，目前对于新冠最有用的“特效药”还是免疫力。医生做的工作就是，帮助病人在最难过的两个星期“熬过去”。因为生病的两个星期是很难熬的，可能会遭遇多个功能脏器的衰竭。

总的来说，这种病毒感染类疾病是一类自限性的疾病，什么叫自限性呢？  

北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛在湖北省新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作指挥部召开第十三场新闻发布会上谈到，就是感染病毒以后，人体可以依靠自身免疫力把病毒清除。

通常来讲，免疫反应的过程是两周左右，也就是说病人感染后，两周左右才能够康复。  

药物治疗、隔离等都不可少，照顾好自己的“免疫力”也非常重要。  

一些自愈患者在网上分享了自己自愈的过程，都也谈到了“免疫力”。

快速增强免疫力  

对于当前的病毒疫情，大家都知道，除了戴口罩，勤洗手，提高个人的免疫力也很重要。今天给各位分享一种通过按捏指头指甲就可激活免疫力的方法。  

为何揉指头可改善免疫力？

1、指头是免疫疗法的启动器      

现代医学认为用力按压手指甲两旁的肌肉，能够直接刺激人体交感神经以及副交感神经，可以更好地锻炼我们身体的调节能力，以达到提高免疫力的效果。

日本新泻大学研究院免疫学教授，国际知名的免疫学专家安保彻与日本福田医院医师、日本自律神经免疫治疗研究会理事长福田稔这两大日本免疫学权威专家特别重视这个指头按摩。  

他们认为指头是自律神经免疫疗法的启动器。为此还写过多本专辑，他们认为指头按摩是家庭版的自律神经免疫疗法，下面的截图就是他们指头按摩提高人的免疫力的阐述。

指头按摩能够调理许多问题   揉搓指头及指甲，通常只要进行短期的按摩，效果就会逐渐显现出来，就算目前没有任何疾病，也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦！

2、指尖是神经聚集之处    

手指是人类通过触觉感知世界的重要器官，聚集在指尖的神经多而敏锐。而且身体的末梢处，也是血液流动全身时一定会经过并折返的地方，尤其是手脚末梢，聚集有许多神经。  

大国工匠顾秋亮可以仅通过双手去辨识2丝（约0.02厘米）厚度差异，比金属测定仪还准，可见按揉指尖，可以获得更有效地神经刺激。

3、按压手指可增加末梢血液循环    

通常来说，人类身体的各个尖端处，血液循环相对较差，例如手指尖的温度，大约只有31、32度而已，但只要揉搓完手指甲后，体温就能提高1度温度。  

脚指尖也是一样，平常脚底寒冷，睡觉时都得穿袜子睡的人，在进行过这种揉搓指甲疗法后，都能顺利温热脚指头，再也不需要穿袜子睡觉。  

二、手部有多条经络巡行   中医认为，人体的手部有6条经络循行，按揉手部穴位，可以更好地疏通经络、调整脏腑功能，从而达到提高机体抗病能力的作用。

按揉五指给身体保健

三、怎么搓揉？  

1 大拇指

对应呼吸器官，改善咳嗽、风湿痛等。  

2 食指

对应消化器官，改善肠炎、胃炎。  

3 中指

对应耳朵，有效改善耳鸣。

4 无名指

刺激交感神经，提高免疫力。

5 小指  

对应循环器官，心脏、肾脏等，对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。  

用大拇指与食指，抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧，然后开始揉搓，一处约揉搓10秒钟。  

可参照手指与身体对应表，有任何不适症状的人，最好揉搓20秒钟，提示力道不够时很难收到效果，最好用点力揉搓，觉得有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1～2次，会更有效。

教你提高人体免疫力 接下来把提高免疫力的法宝送给大家了。

文章来源：人民日报、新京报等

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