常见病的穴位保健--咽喉炎的穴位保健


咽喉疼痛一般在感冒之后，从职业方面多见于像教师、演员，特别是歌唱家、主持人都是特别容易出现，特别是慢性的。

    咽喉炎的症状类型：急性咽喉炎和慢性咽喉炎。急性咽喉炎一般是在伤风感冒之后会发生。急性的咽喉疼痛类似于像扁桃体炎，它的症状喉头水肿有炎症、咽喉红、肿、热、痛，口腔异味严重、舌头红、舌苔黄；口干、喜喝冷水。

慢性咽喉炎的症状是以咽干喉燥，是急性咽喉炎演变过来的。慢性咽喉炎的症状并不像急性咽喉炎的症状那样红肿热痛，它是咽喉干、发痒；声音嘶哑；咽喉无红肿。

咽喉与哪两个脏腑关系最密切？跟肺，肺是系于咽喉，开窍于鼻、呼吸系统；另外跟肾的关系很密切，肾的经脉能到达咽喉，肾是水脏，专门给我们人体各个地方提供阴液、水分的，如果说阴液比较亏，它就不能滋养咽喉。

急性咽喉炎肿痛的治疗穴位有三个穴位，都在手上。

第一个穴位是鱼际穴，鱼际穴的位置在第一掌骨的中间。

急性咽喉炎穴位的第二穴位：少商穴

少商穴的位置：在大拇指的指甲角，大拇指指甲角旁开一分，就是这个指甲角一点点。

治疗急性咽喉炎的第三个穴位:合谷穴

合谷穴是大肠经上的穴位，病在咽喉我们取大肠经上的合谷穴有两个依据，第一，大肠经与肺经是一对表里关系，第二，大肠经的经脉从手到头的时候要经过咽喉。下面我们看这三个穴位怎么用，怎么操作。

首先，治疗急性咽喉炎不能用灸法，红肿疼痛的不能用灸法。用指压法，顺着经脉上下左右的移动，而且作用力的重点往上。

皮肤针叩刺法，敲打鱼际穴，要求敲出血来。

少商穴的操作方法只能用皮肤针小头叩刺，因为它面积太小了，敲打出血来。在家里我们可以把缝衣服的针放在火上烧一下，消消毒，然后用酒精把这儿擦一下，浅刺，然后挤出棉球擦掉，再挤，一般擦掉五到十滴。一边操作一边让病人吞口水。

合谷穴的操作方法：两种。

手朝自己的方向，顺着按压比较方便，顺手也能够达到顺着经络按压的目的。第二种方法就是敲打，皮肤针消毒以后，对准这个最高点、合谷穴敲打出血。

慢性咽喉炎的穴位治疗方法

治疗慢性咽喉炎的穴位手上有脚上也有，上肢有个穴位叫列缺穴，在骨头的高峰，用指甲在上面掐一掐，有个小小的骨缝。

列缺穴的简单取穴方法：两个虎口交叉，腕关节伸直，食指尖所能达到的地方就是列缺穴的位置，认真体会那个骨缝，顺着骨缝用指尖掐按，或用皮肤针敲打。（慢性的急性的咽喉炎最好都不用灸法）

治疗慢性咽喉炎的第二个穴位：天突穴

天突穴位于咽喉部位，胸骨上边的窝窝。天突穴不能直直的按压，用抠法，用大拇指或中指向下弯曲度大一点，这样病人既没有感觉紧憋、气管压迫或呛到。

治疗慢性咽喉炎第三个穴位：照海穴

    照海穴的位置：在我们脚上内踝骨下方的凹陷处，用手掐按或用皮肤针敲打不要出血。（原则就是不能用灸法）

治疗慢性咽喉炎第四个穴位：涌泉穴

刺激涌泉穴，能让肾水增加，上输到阴液。涌泉穴的位置：不边脚批头的长度，把脚底分成三分之一，正好有个窝窝，三分之一的交点就是涌泉穴，对它按揉或用皮肤针敲打。大家可以根据自己的病情选择适合自己的穴位和方法进行治疗。

慢性咽喉炎的另一种情况叫作梅核气，从中医的角度梅核气的形成除了一种心里感应外，是有痰引起的，中医的痰有很多种分类，有形之痰湿（能咳出来看得见的），无形之痰湿。

梅核气的症状：咽喉里好象有一个东西堵住，想把它咳出来咳不出来，想把它吞进去吞不进去，好象是一口痰在里面一样想吞也吞不下去，想咳也咳不出来，这种症状中医叫它梅核气（无形之痰湿）。

治疗梅核气的穴位：天突穴、列缺穴、合谷穴、照海穴、丰隆穴

袪痰第一要穴位：丰隆穴，在小腿的外侧。（注意：在按压合谷、列缺穴、丰隆穴的时候，让病人一个劲地吞咽口水。）

天突穴的取穴和操作方法

天突穴的位置：胸骨柄上窝凹陷正中。天突穴的操作方法只有一种方法：指压法，用大拇指，带一个弯曲度往下，内下方，抠压一种力度，病人感到很舒适，按揉两百次，且让病人做吞咽动作，吞咽口水，天突穴有两个作用：让咽喉的经络气血疏通流畅（通则不痛），便于消炎；针对有些病人有梅核气的症状，按压天突穴有治疗消除梅核气的感觉。

化痰第一要穴 丰隆穴的位置：从外膝眼和外踝高点，连线的中点（丰隆穴和足三里虽然是同一条经，但不在同一条线上）。按压三隆穴或捶打一两百次，或用皮肤针敲打。丰隆穴可以视情况用灸法，但不是主要的，主要还是按揉或皮肤针叩刺，同时还要做吞咽口水动作，一般做三到五次效果就很明显。

治疗慢性咽喉炎的处方：酸梅20克、橄榄40克，一起煎水，再加点白糖对慢性咽喉炎非常好。

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