妈妈的烦恼    

孩子经常说肚子疼，有的时候正玩儿着呢就疼上了，有的时候要他干点什么他就说肚子疼了。

对于孩子肚子疼，有的妈妈会急着带孩子去医院，有的妈妈觉得是不是着凉了，会给孩子喂点热水，还有的妈妈觉得宝宝可能是生虫子了，便赶忙买打虫子药……最后总是搞得家长团团转，可孩子的小肚肚还是经常疼。

很多情况下，对付孩子的腹痛，小儿推拿既简便又安全，既快捷又经济。下次孩子再喊肚子疼的时候，妈妈们不妨先试试小儿推拿。     

孩子说肚子疼，不是在骗你

在做推拿之前，我们先来了解一下哪些原因会引起孩子肚子疼。

肚子疼，医学上称为腹痛，是临床上小儿常见的症状。凡在腹部胃脘以下，脐的两旁及小腹以上部位发生疼痛的，都属腹痛的范围，如果疼痛在两侧胁肋部则称为胁痛，疼痛在脐上则称为胃痛。

腹痛可由多种原因引起，涉及的范围很广，一般可以分为器质性和功能性两大类。

1器质性腹痛  

多由腹部器官病变所致，多见于现代医学的急慢性胆、肝、胰腺炎症，阑尾炎、肠梗阻等。疼痛表现为持续性，且有固定的疼痛点，用手按压有疼痛感医学上称为有压痛，腹部肌肉紧张，按上去很硬。

2功能性腹痛

常因单纯的胃肠痉挛引起，如消化不良、肠蠕动紊乱、过敏性肠痉挛和消化道寄生虫病等。疼痛的表现通常是没有很明确的疼痛点，而是一片，孩子常说不出具体疼的位置，而且疼痛位置不固定，疼痛时间有时长有时短，最主要的腹部肌肉基本不会出现肌紧张，也就是硬硬的像块石头一样的情况。

还有一些孩子因为不想上学或饭菜不合口，也会诉说肚子疼。家长要仔细观察孩子的脸色、表情、疼痛的时间，如果是心理因素造成的，要巧妙应对，甚至可以请教幼儿心理专家。

另外，习惯性腹痛也是目前小儿常见病，找不到病因的各种反复性肚子疼就可能是习惯性腹痛，这种肚子疼西医还没有特殊的治疗方法。   

手把手学习推拿方法

一般家庭保健推拿用以治疗的小儿腹痛主要是指功能性的小儿腹痛，器质性的腹痛应在积极治疗疾病的同时配合小儿推拿辅助治疗。

第1步：补脾经200次

位置：拇指末节罗纹面。

手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

操作：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，称补脾经。推100～300次。

第2步：清肝经200次

位置： 在食指末节罗纹面。

手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

操作：旋推为补，称补肝经；由指端向指根方向直推为清，称清肝经。补肝经和清肝经统称为推肝经。肝经宜清不宜补。推100～300次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

第3步：揉小天心100次

位置：掌根大、小鱼际交接处凹陷中。又叫鱼际交。

手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作：用中指揉，称揉小天心。揉100～300次。

要领：揉法操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。

第4步：揉一窝风100次

位置：在手腕背侧，腕横纹中央。

手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作：指端揉，称揉一窝风。揉100～200次。

要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率每分钟大约200～300次。

第5步：退六腑100次

位置：在前臂尺侧（小指侧），自肘关节至腕横纹呈一条直线。

手法：推法，以食、中指指肚，在穴位上做直线推动。

操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。推100～200次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！

第6步：推三关100次

位置：在前臂桡侧（拇指侧），自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法：推法，以食、中指指肚，在穴位上做直线推动。

操作：用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，推50～100次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。

第7步：揉天枢200次

位置：肚脐旁2寸（约一指）的地方，左右各一个。

手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，做顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作：用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻地按揉，揉100～200次。

要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率每分钟为200～300次。

第8步：摩腹5分钟

位置：腹部中间，肚脐周围。

手法：摩法，以手掌或食、中、环指指肚附着于一定部位或穴位上，以腕关节连同前臂做顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。以掌抚摩者称掌摩法，以指抚摩者称指摩法。

操作：用手掌或三指并拢按在腹部轻轻地摩动，顺时针摩5分钟。

要领：用力要轻柔适当，速度宜均匀协调，操作频率为120～160次/分。指摩可稍轻快，掌摩可稍重缓。

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