秋季气候由热转凉，秋风瑟瑟，血液循环变慢，身体代谢减缓，湿疹、荨麻疹等皮肤病也容易在这个季节发作。因此皮肤敏感的人，尤其是小孩子，需要谨慎防患。

荨 麻 疹

荨麻疹，俗称“风疹块”、“风疙瘩”、“风包” 等，基本特征为全身起红色或苍白色风团。起病快，开始是局部发生瘙痒，抓后皮肤泛红，接着很快出现大小不等、形状各异的疹块，一般1～2小时逐渐消退，消退后不留痕迹，经常连续发作，严重的可伴有发热、胸闷、恶心、呕吐及腹泻等症状。

根据病程，荨麻疹一般分为急性和慢性两类。急性荨麻疹：起病急，剧痒，随后出现大小不等、形态各异的鲜红色风团。慢性荨麻疹风团时多时少，此起彼伏，反复发生，病程持续4周以上。荨麻疹是典型的过敏性疾病，假如家庭成员有过敏史，那么孩子发病的几率就会非常大。    

祛风活血，推拿消疹

从中医的辩证角度看，“风疹团”是有“风”在体内作祟，运用祛风的办法就能起到奇效。荨麻疹发疹时，疹子来得也快，去得也快，走过不留痕迹，像风一样四处窜动，没有规律，这里的“风”不是指自然界的风，而是指人体内因阴阳不合、气血运行逆乱而引起的诸症。当宝宝的机体处于一种敏感状态下时，许多的因素可以诱发“风”。   

手把手学习推拿方法

第1步：补脾经150次

位置：拇指末节罗纹面。

手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

操作：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，推100～300次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。

第2步：清肺经200次

位置：无名指末节罗纹面。

手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

操作：旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经。补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经，推100～300次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

第3步：清肝经200次

位置：在食指末节罗纹面。

手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

操作：旋推为补，称补肝经；由指端向指根方向直推为清，称清肝经。补肝经和清肝经统称为推肝经。肝经宜清不宜补。推100～300次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

第4步：揉一窝风100次

位置：在手腕背侧，腕横纹中央。

手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作：指端揉，称揉一窝风。揉100～200次。

要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率每分钟大约200～300次。

第5步：推三关100次

位置：在前臂桡侧（拇指侧），自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法：推法，以食、中指指肚，在穴位上作直线推动。

操作：用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关。推50～100次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。

第6步：清天河水200次

位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法：推法，以食、中指指肚，在穴位上作直线推动。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称清天河水。推100～200次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

第7步：揉足三里50次

位置：膝关节外侧间隙下3寸，胫骨前嵴外一横指。

手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作：用拇指按揉50～100次。

要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。

第8步：拿风池3次

位置：耳后枕骨下胸锁乳突肌与斜方肌之间，颅底凹陷当中。

手法：拿法，用拇指指端与食、中二指指端，或用拇指指端与其余四指指端相对用力提掐肌腱或小肌束部位，称拿法，后者又称为五指拿。

操作：用拇指指端与食中二指指端对称提拿风池穴，拿3～5次。

要领：操作时拇指和其他指用力应协调一致，动作要轻巧灵活，缓和连续，由轻渐重，切忌突然用力。操作频率80—100次。

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