富贵包是民间对于一种体态不良的俗称，即在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎交界部位出现的或软或硬的包块，虽然说是富贵包，但它并不是富贵的象征，它背后潜藏的是健康的危机……

“富贵包”是如何形成的，是胖人的专属吗？   长期低头刷微信微博、玩手机游戏，长期伏案盯电脑......

慢慢的就发现自己抬头时脖子很酸、很累、很沉紧、很僵痛，左右上下转一转可能还会有恐怖的“咔哒咔哒”的响声。

当我们低头的时候，我们颈肩部肌肉要承担很大的负重，随着低头的角度增大，重力也会增大，这时候为了维持头部的稳定，颈肩部肌肉就会长时间保持紧张状态，使局部张力异常增加，筋膜自然而然也会被绷的很近，局部代谢下降，各种组织的增生，堆积，逐渐形成“富贵包”。这也正是为什么很多瘦的人也会出现这种情况，所以“富贵包”并不是胖人的专属。 那么这个有什么影响呢？  

1、早期患者一般没有明显的症状，只表示颈肩部经常的酸痛，发胀，工作不长时间就出现不适，热敷，或理疗后就能缓解，但反复发作。

2、中后期颈部的病变（比方说颈椎病），并且会影响头部供血，出现头晕，头痛，总是感觉昏昏沉沉的，局部症状可更加明显（有些患者局部症状反而减轻），甚至与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有一定关系。

怎样预防和治疗？  

针对富贵包的治法多种，如针刺、艾灸、推拿等，但是推拿最好不要仅局部操作刺激，容易加剧纤维的硬化。 对于有明显症状的，需要就医治疗，李树明博士结合中医微创技术、传统针灸和传统中药三者的优势，利用颈肩调理，祛除富贵包，通过松解椎管的纤维隔，改变椎间盘和神经根之间的相对位置，解除椎间盘对神经根的压迫，消除疼痛。

对于症状缓解后或预防来说，首要做的就是改变原有的不良生活习惯，比方说久坐，玩手机等，如果工作需要可以每半个小时或一个小时起来活动十分钟。

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