毒，指对机体有不利影响的物质，内在之毒（消化管道、泌尿道等管道不通或者由于代谢紊乱所产生的对人体有害的物质）存留在体内会到导致脏腑、组织的功能障碍，新陈代谢紊乱，引发多种疾病。水液代谢的废弃物由尿液排出人体体外，点按委中委阳，让毒素从小便一扫而光。

委中，为足膀胱经之下合穴。委阳，委，堆积也。

阳，阳气也。委阳穴名意指膀胱经的天部阳气在此聚集，故名委阳，常常按摩可益气补阳。

❖ 穴位定位： 

委阳，在膝后外侧，在腘横纹的外侧端取委阳穴，股二头肌腱的内侧缘。委中，在膝后侧，腘横纹中点。

❖ 使用方法：  用拇指尖端分别点按两穴各一分钟，左右腿交替5-8次。

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