【每日穴习】心慌胸闷,弹拨极泉穴
导读:极泉穴是手少阴心经的起始穴,与心相连,且位于腋窝的最深处,集中了许多与心脏相联系的神经和血管。因此,对极泉穴进行弹拨,可以把刺激传导到心脏,具有保健和急救的两大功用。
极泉穴是手少阴心经的起始穴,与心相连,且位于腋窝的最深处,集中了许多与心脏相联系的神经和血管。因此,对极泉穴进行弹拨,可以把刺激传导到心脏,具有保健和急救的两大功用。
❖ 穴位定位:
极泉,在腋窝顶点,腋动脉搏动处。举臂开腋取穴。
❖ 操作方法:
将右手拇指水平立起,伸入左侧腋窝内,可触及一簇条索,此处腋神经、腋动脉、腋静脉集合成束,触摸时手指下会有条索感,极泉就是这个位置了。用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴,也就是用力弹拨这根条索,注意弹拨时拇指要用力勾按,弹拨的速度不要过急,一下是一下,很快就会有明显的酸麻感,并向肩部、上肢放散。而几乎与此同时,胸闷、心悸症状会迅速缓解。
注意,操作要领中有两点,十分重要。一是一定要出现麻的感觉,二是心脏在左侧的人一定要弹拨左侧的极泉,因为离心脏更近嘛!
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