【玉枕的准确位置图片】

【图解玉枕的位置】

【玉枕穴】位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。

《快速取穴彩色图解》正坐位。沿后发际正中向上轻推至触及枕骨，由此旁开2横指，在骨性隆起（枕外隆凸）的外上缘可及一凹陷处即为此穴。

《针灸大成》络却后一寸五分，夹脑户旁一寸三分，起肉枕骨上，入发际二寸。

《中国针灸学》后发际正中直上二寸五分，旁开一寸三分，当枕外隆凸上缘的凹陷处。

【穴位解剖】有枕肌；有枕动、静脉；布有枕大神经分支。

【穴名解说】

【玉枕穴】Yù zhěn（BL9），经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。

【穴位含义】膀胱经气血在此化为凉湿水气。

【名解】“玉枕穴”，“玉”，金性、器物，肺金之气也。“枕”，头与枕接触之部位，言穴所在的位置也。该穴名意指膀胱经气血在此化为凉湿水气。本穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气，至本穴后汇合而成天部的凉湿水气，其性表现出肺金的秋凉特征，故名“玉枕穴”。

【气血特征】气血物质为水湿之气，性凉冷。

【运行规律】既散热又冷降，所散之热循膀胱上行，冷降之气循膀胱经下行。

【功能作用】升清降浊。

【玉枕的作用与功效】

《针灸大成》主目痛如脱，不能远视，内连系急，头风痛不可忍。鼻窒不闻。

【主治病症】缓解治疗头痛，目眩，目痛，鼻塞，癫痫等。

【作用功效】玉枕穴，清热明目、通经活络

【临床应用】现代常用于解决脱发，治疗头痛、目眩、视神经炎、青光眼。

【穴位配伍】玉枕穴配大杼穴、合谷穴，具有疏风解表清热的作用，主要治疗头痛、鼻塞、恶风等；玉枕穴配阳白穴，具有清热明目的作用，主要治疗目痛；玉枕穴配大椎穴治头项痛

【穴位疗法及注意事项】

《针灸大成》《铜人》灸三壮，针三分，留三呼。

【治法原则】寒则先泻后补，热则泻之。

【按摩方法】两手掌心捂住两耳孔，两手五指对称横按在两侧后枕部，两手食指按压，然后叩击玉枕穴，可以听到类似击鼓的声音，一般击24或36下就可以了。经常按摩玉枕穴可以固肾补肾元，同时还能醒脑，防治头痛疾病。

【按摩疗法】用大拇指按揉玉枕穴100~200次，每天坚持，能够治疗头项痛。

【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，每日一次，可缓解治疗鼻塞、近视等。

【刺灸疗法】平刺0.3～0.5寸。

【穴位相关阅读】

【免责忠告】此文章图片和文字均为经穴密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除，微信号：xulei3699；发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

微信扫一扫 经穴密码公众号：jingxuemima

公众号介绍： “ 我是经穴密码”小秘，平时常见的小毛小病，困扰多年的难言之隐，我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定，穴位密码专注传播：权威、自助、准确的养生实践方法，欢迎您关注经穴密码官方微信公众号，随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频！