按压脚趾法
导读:按压脚趾法
按压脚趾法
体位:俯卧位。
操作:使被按摩者屈膝,脚心冲上,一手扶住脚跟,另一手由小脚趾开始逐一下压,被按摩者的脚趾常可听到“咔咔”之响声。
要领:用力掌握好弹性,瞬间加压将脚趾压至一定限度,发出弹响迅速缓解力量。勿强求响声以免造成损伤。
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