穴位密码网 穴位密码网logo

搜索

推拿按摩 艾灸疗法 刮痧疗法 拔罐疗法 针灸疗法 彩云专栏
微信公共号：xueweimima
穴位密码微信穴位密码微信
穴位排行榜
足三里穴涌泉穴肺俞穴阳陵泉穴太溪穴三阴交穴会阴穴承山穴百会穴太冲穴肾俞穴大椎穴风池穴
您当前的位置：首页 > 推拿按摩

上臂、前臂揉捏法

穴位密码网 小编微信号：xulei3699 文章浏览：()次

导读：上臂、前臂揉捏法

上臂、前臂揉捏法

体位：仰卧位。

操作：动作连贯地以手五指及手掌抓揉上臂肱三头肌、前臂各伸肌，自上而下。

要领：五指捏揉，手法要柔和，力度要均匀适中。


 

 

【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除，微信号：xulei3699；发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师，或添加穴位密码QQ群（184221189）交流讨论，直接点击穴位密码1每天学习群

微信扫一扫 穴位密码公众号：xueweimima

公众号介绍： “ 我是穴位密码”小秘，平时常见的小毛小病，困扰多年的难言之隐，我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定，穴位密码专注传播：权威、自助、准确的养生实践方法，欢迎您关注穴位密码官方微信公众号，随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频！

标签：

上一篇：推抹掌心法    下一篇：肩部揉捏法

穴位密码微信穴位密码微信
推荐阅读

相关阅读：

独家专享
专题推荐
专家视频图解

穴位疗法治百病>>

女性人体穴位图【正背面高清图解大全】
高清图

女性人体穴位图【正反面高清图解大全】

从女性人体穴位高清图可以看出，左侧的红线是任脉穴位，右侧的蓝线是足阳明胃经，本文高……详细>>

【次髎穴】驱走妇科疾病，认真呵护女性
[刮痧拔罐病去一半]拔罐的作用及拔罐后注意事项
人体长寿五大穴位的位置|作用及按摩手法[视频]
美容美体的十大特效穴位【使用图解】
人体常用穴位_延缓衰老的十大特效穴位【图解大全】
核心关键词：人体穴位图 大全集

人体穴位大全

男性人体穴位图：十四经穴高清图解 493297
男性人体穴位图：十四经穴高清图解
高清

经穴指十四经上的腧穴。十四经指中医经络学说中的十二正经（手太阴

人体穴位图【大全】 1319158
人体穴位图【大全】
高清

人体穴位图从头部面部、颈部肩部、胳膊手部、胸部腹部、腰部背部

热门点击排行榜

  1. 1
    人体常用穴位位置图及作用与好处 人体十大要穴图解
    274098
  2. 2
    手指同身寸法（取穴比量方法示范图 同身寸定位法（取穴比量方法示范图）
    234476
  3. 3
    增强男性性功能的穴位 增强男性性功能的穴位
    170526
  4. 4
    养生必知的18个艾灸特效穴 全面
    150574
  5. 5
    治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果好( 治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果非常好(视频图解)
    114570
  6. 6
    十大补气穴位 补中益气 延年益寿 人体十大补气穴位
    98719
  7. 7
    6大常用的拔罐方法[真人图解示范 真人图解示 常见的范拔罐方法
    96844
  8. 8
    三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作 三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作用（视频图解）
    85153
  9. 9
    人体穴位作用图解大全 清晰直观的人体穴位作用【图解大全】
    80818
  10. 10
    肝脏好不好，看中指根！ 肝脏不好的 肝脏好不好，看中指根！ 肝脏不好的症状
    70146
  11. 11
    足三里的位置在哪里（张老师视频图 揉按足三里穴滋补养胃 促食欲(张老师视频图解)
    64719
  12. 12
    滋阴补肾的穴位：三阴交、太溪、照 人体神秘的三角区 滋阴补肾的穴位
    62328
  13. 13
    丰胸穴位经络按摩 短短10分钟跳 神奇的经络丰胸穴位按摩[视频]
    60760
  14. 14
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    59436
  15. 15
    按揉手上1个穴位，颈椎、胸椎、腰 按揉手上1个穴位，颈椎、胸椎、腰椎就不疼了！快试试吧！
    55737

特别推荐

推拿按摩>>

经常会腰疼?这样揉一揉,按一按巧治腰椎间盘突出
经常会腰疼?这样揉一揉,按一按巧治腰椎间盘突出

生活当中很多人都可能会得腰椎间盘突出，发病人群非常广泛。工作中

推拿按摩>>

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方;小小穴位战风寒,活血通络保平安!
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方;小小穴位战风寒,活血通络保平安!

元旦一到，寒字当头。凉是冷之始，寒是冷之极。中医认为：冬天风邪、寒

高清大图>>

女性人体穴位图【正背面高清图解大全】
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】

从女性人体穴位高清图可以看出，左侧的红线是任脉穴位，右侧的蓝线是

养生视频>>

穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位最佳方法
穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位最佳方法

丰胸美乳是这个时代最火爆的话题！然而，丰胸的道路真是难上难！丰胸的

精品阅读

  1. 1
    痛经怎么办快速止痛_缓解痛经的穴 痛经●妇科疾病不担心-按摩祛病好心情
    6554
  2. 2
    冠状动脉硬化的过程及穴位治疗方法 人到30岁以后，你的心脏就开始不想“工作”了，原来竟是因为...
    4506
  3. 3
    冬季进补,来年打虎;壮阳补肾,穴位 冬季壮阳补肾不一定要吃药,用好这些免费的方法效果杠杠的
    8820
  4. 4
    北方的冬天冷飕飕 教你按揉风池穴 教你三招预防贼风偷袭 防治头痛头晕
    3256
  5. 5
    缓解膝关节疼痛的穴位_小腿抽筋急 缓解治疗腿脚疼痛的穴位及养生方法[专家视频讲解]
    19956
  6. 6
    [视频]内关穴调理脏腑|改善情绪_桂 内关穴:调理脏腑 改善不良情绪
    5748
  7. 7
    专家视频讲解:八髎穴|涌泉穴的作用 八髎穴|涌泉穴补益肾气
    14101
  8. 8
    视频现场演示:小腿穴位 测女性生理 按压小腿上的脾经穴位 揭秘女性青春密码
    5919
  9. 9
    视频图解:止痒|咳嗽|鼻塞|便秘的常 [向穴位要健康]刘教授现场演示:按摩穴位可以缓解哪些症状
    5904
  10. 10
    每天五分钟按摩五个穴位 从此不再 穴位按摩治疗打呼噜
    14400
  11. 11
    【穴位掐揉按】duang!duang!伤风感 【穴位掐揉按】duang duang!伤风感冒就这样好了
    2164
  12. 12
    穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香 穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香
    13410
  13. 13
    冬季中老年人预防脑中风的注意方法 冬季中老年人预防脑中风的注意方法和穴位
    6625
  14. 14
    按揉神门穴助睡眠 宁心安神（视频图 按揉神门穴助睡眠 宁心安神（视频图解）
    41628
  15. 15
    45岁女人更年期养生之道：穴位按摩 女人保养秘诀
    28641
  16. 16
    缓解治疗牙齿疼痛的特效穴位【按摩 牙齿疼痛难忍 如何缓解 求偏方
    14808
  17. 17
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    59436
  18. 18
    缓解治疗女性痛经的特效穴位及小偏 穴位按摩缓解治疗女性痛经
    14121
  19. 19
    高血脂喝什么茶好 降高血脂的穴位 高血脂的治疗与饮食
    16269
  20. 20
    迎香、曲池、合谷穴 巧治感冒（专家 迎香、曲池、合谷穴 三个穴位巧治感冒
    14748

精彩专题

十二经络走向图 穴位养生调理【视频】
十二经络走向图 穴位养生调理【视频】

黄帝内经之十二经络养生视频：现代人的生活节奏快，没有时间锻炼身体

治疗膝关节痛的穴位(专家视频讲解)
治疗膝关节痛的穴位(专家视频讲解)

人到中年以后，很容易沦为“膝痛一族”。中医认为，膝关节痛是因为风

人体穴位图大全

网站栏目导航：

网站首页 | 手机版 | 养生视频 | 全站搜索 | 版权说明 | 信息反馈 | 网站地图

穴位密码网 豫ICP备11004095号 微信公众号:xueweimima